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宝宝完美体格打造计划影响宝宝体格发育的因素很多，遗传、营养、运动、内分泌及生长环境等都包含在内，周岁内是重要的时期，错过这个时期，未来的发育可能就会受到影响。Baby宝宝的头围、体重、身高、胸围，是观察生长发育最简易的指标，但掌握头型、四肢(骨骼)、肠胃、口腔、皮肤等健康指标，才是奠定宝宝日后强健体魄的根本。你知道宝宝正常的体格发展情形吗？如何从宝宝出生起，就着手培育计划？本文会给你详尽的解答。1.头型Baby婴儿的头较大，约占身体的1/4。刚出生的宝宝骨质柔软、头颅骨还未完全闭合，可塑性很强，到了三个月大左右，头骨逐渐变硬，因此，要塑造宝宝完美的头型，前三个月是关键。常见头型种类Baby人的头型与种族、遗传有关，形状大致可归类为四种：蛋型上宽下略窄，据说这种脸型是标准的Baby face，最容易赢得他人的好感。长椭圆形头型略长，容易给人脸长、五官小的感觉。前凸型头部看起来比较大，中国人认为这是聪明的象征。扁头型前圆后扁，可能是婴幼儿时期习惯仰着睡的缘故，长大后有头发覆盖，就不会那么明显。囟门的重要性Baby囟门的位置有两处，一般人知道的是前囟门，位于头顶前方，较其他部位略凹陷、柔软，用手去触摸，会有轻微鼓动。大部分的宝宝1岁大时，囟门会骨化闭合，有些会提早或延迟，若是在六个月以前闭合，必须注意头围是否按照正常曲线长大，如果有异常情形，将影响智力的发展。囟门闭合太晚的宝宝，可能有水脑、甲状腺功能低下、骨骼发育不良的问题。后囟门位于脑后方，位于枕骨与两块顶骨之间，约在出生2—4个月闭合。完美头型塑造计划★不要使用太硬材质的枕头，如绿豆枕、砂枕，否则宝宝头部容易变形。★不要固定一个睡姿，想要宝宝的头型完美，就要经常为他翻翻身，改变一下睡姿。★宝宝喜欢光线，如果他习惯侧向某一边睡，可以在另一侧用强光吸引他。★当宝宝左右侧躺时，避免他的耳轮被挤压变形。★斜颈会影响脸部形状发育，如有斜颈现象，应在宝宝三个月大时，开始训练。★头型太凸的宝宝，可以多让他仰着睡；头型太扁的则可趴睡(但要注意安全)。★注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。2.骨骼、四肢Baby宝宝成长的过程中，四肢很容易受到受伤或新陈代谢的影响，造成长短不齐或变形。虽然有些问题无法预防，却可以因为提早发现，而获得较好的疗效。正常发育情况Baby婴儿刚出生时，身体有许多软骨，一周之后才逐渐变硬。出生至3岁前，大部分的宝宝腿部呈弯曲弓形、足尖朝内，也就是所谓的O型腿，开始走路之后，足尖会朝外发展。到了2岁以后，足尖又会变为朝内，3岁以后才会足尖朝前。最初发展的特征是胸部、骨盆小于头部、四肢短小，坐起来时的高度是身长的70%，到了3、4岁以后，四肢就会慢慢抽长。异常发育情况Baby宝宝肢体的异常有很多种，诸如斜颈、先天肢体缺损、鸡胸、漏斗胸、锁骨骨折、臂神经丛伤害、多指症、并指症、脑性麻痹、髋关节发育不良及脱臼……其中手部与脚部异常较为单一，最常见的有臂神经丛伤害、内外八字脚与扁平足。臂神经丛伤害Baby宝宝出生时，肩膀被产道卡住，手臂神经丛受到伤害，导致手掌合起来时无法对称。内、外八字脚Baby正常人走路足底的纵轴应该与走路方向平行，或是稍微向外，如果向内太多，就是内八字，如果向外太多，就是外八字。先天性疾病所引起的内外八字不会得到改善，发育性的问题所引起的内外八字，在6岁左右时约有九成的儿童会得到改善或恢复正常。扁平足Baby沿着宝宝的脚跟腱画一条直线，或放一把尺，如果线往内弯，就是所谓的扁平足。宝宝如果是扁平足，多半不耐久站或长时间走路。一般而言，宝宝会自然恢复，过了10岁未恢复正常，才需要找康复科医生矫正。完美骨骼与四肢打造计划★不要让10个月以内的宝宝使用学步车。★扁平足宝宝可以穿内侧加高足弓垫的矫正鞋。★多做足部肌肉训练，尤其是后胫骨肌，训练的方法包括垫脚尖(如芭蕾)及跳跃(打球)。★避免宝宝以胎儿姿势睡觉。★避免宝宝坐着的时候，将腿部压在屁股下面。★鼓励宝宝盘腿或伸直腿坐着。★多带宝宝到宽广的场地伸展四肢。★多带宝宝到户外晒太阳。★多补充含钙质食物。3.肠胃Baby肠胃的功能在于吸收食物营养，提供身体发育所需之能量。一般而言，宝宝的体重若逐步增加，就表示他的肠胃吸收是正常的，理想的状况为：出生十天后，每天增加体重的百分之一。正常肠胃发育Baby婴儿的肠胃在四个月以前尚未成熟，同时因为肠道酵素不足，只能接受液体食物(水或牛奶)，四个月以后才能喂食辅食。六个月以内的宝宝正常奶量每天每公斤体重为100cc左右，所以10公斤的宝宝一天喝1000cc奶水便足够了，若是以4小时一次计算，那么每次大约要喝150-160cc。另外，开始喂食辅食，奶量就可以减少。周岁内的宝宝要注意肠胃炎疾病，若是病程超过两个礼拜，容易演变为慢性肠炎，造成易拉肚子的体质。中医健胃整肠疗方★胃胰肝胆消