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手指操-有声版-超级好用的精选
手 指 操;Stand up!;3 ;2 ;1 ;Action! 行动!;敲击：大肠经－合谷穴;2. 手掌侧击：36 次;3. 手腕互击：36 次;4. 虎口交叉互击：36 次;5. 十指交叉互击：36 次;6. 左拳击右掌心：36 次;7. 右拳击左掌心：36 次;8. 手背互相拍击：36 次;9. 搓揉双耳：36 次;手掌心互相摩擦6次，至微热，
轻盖双眼，
眼球左、右转6 圈，
作六次。;Sit down!
请坐
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