2014云南中考思想品德试卷.doc

2014云南中考思想品德试卷 篇一：2014年云南省初中学业水平考试思想品德重要考点整合解读 2014年云南省初中学业水平考试思想品德 重 要 考 点 整 合 一、认识自我 考点1、悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。 1、青春期的身体变化主要表现：身体外形的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟。P35注：青春期的心理变化：青春期心理充满着烦恼和矛盾。P37 悦纳自己就是欣然接受自己，客观地评价自己；欣赏自己的优点，接受自己的不足。 2、面对新的学习（应该怎么办？）我们要学会自主学习、提高学习效率、科学安排时间、集中注意力、培养记忆力、学会收集、整理、运用信息。 3、悦纳自己、完善自我是心理健康的表现。悦纳你自己，在这个世界上，“我”是独一无二的。 考点2、克服青春期的烦恼，调控好自己的心里冲动。 1、为什么要处理好青春期的心理矛盾？P37 答：青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 2、怎样处理好青春期的心理矛盾？ 可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的心理医生。如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。P38 [考标要求]面对青春期的烦恼，可从这几方面调适：开放自己的心灵世界，多与父母、老是和同学沟通；提高自我控制能力；保持自我完善的意识，对自己提出自我完善的阶段行目标。 3、青少年心理发展的特点？：智力逐步发展到高峰期；自我意识迅速发展；情绪和情感丰富而强烈；性发育加速、性意识萌动。P37 4、正确对待青春期对一些问题存在的认识和行为上的误区 追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。男女同学之间的正常交往，有益于我们身心健康发展。P40 5、解读青春的含义？ 答：青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界；青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。P41-42 考点4、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 1、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的窗口。 2、情绪的四大基本类型：人的情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：喜、怒、哀、惧。P61 3、情绪的作用：积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。（使人精神焕发，干劲倍增）消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（使人无精打采、萎靡不振）p63 4、情绪与态度有什么关系? P65 情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中．我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 5、青少年的情绪具有多变的特点：半外露、半隐蔽性。高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。 6、青少年的情绪需要调控的原因？P66 青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。 7、排解不良情绪的具体方法：注意转移法。合理发泄法。理智控制法。P66 8、合理发泄情绪的含义：合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场，用适当的方式来排解心中的不良情绪。能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。P68 考点5、客观地分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 1、挫折的含义——即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。人生难免有挫折和困难，造成挫折的原因有自身和外在因素（自然和人为因素）；p61(七下) 2、造成挫折的原因：自然因素；（如不能预测和及时防范的天灾）社会因素；（家庭和学校因素；（如老师教育方法不当、同学关系不融洽、父母态度简单粗暴、与父母之间存在代沟等）个人因素，（道德品质、智力、体