当爱动族遇到老中医.PDFVIP

2015 年 7 月 19 日 星期 日 主编 马彩霞 责编 田海珠 编辑 温雅 受访专家 ：夏小军 本刊健康专家咨询团成员 主任 医师 ，甘肃省肿瘤医院院长 ，甘肃 中医学院教授 ，硕士 生导师 ，国家临床重点专科学术带头人 。 全国医药卫生系统先 进个人 ，全 国首批优秀 中医临床人才 ，甘肃省名 中医 ，甘肃省 “333 人才工程 ”跨世纪学术技术带头人 ，甘肃省医疗卫生中青 年学术技术带头人 ，甘肃省青年岗位能手 ，甘肃省“五一 ”劳动奖 章及第二届甘肃省青年科技奖获得者 。 专业方 向 ：血液病及儿 科疾病的中西医结合诊治 ，尤其对各类 白血病 、贫血 、血小板减 少性紫癜等病症的临床及科研工作有深入研究 。 当“爱动族”遇到“老中医” 从运动中找健康 也要遵循人体规律 7 月 16 日上午 ，本刊“健康面对面 ”栏 目来到 由七里河 区委 、区政府主办 ，兰州市七里河 区卫生局承办 ，甘肃省肿 瘤 医院等单位协办的第二届“幸福百合 、健康人生 ”黄河风 情万人健步行活动现场 ， 这里聚满了数千名热爱运动的市 民 ，用实际行动为自己的健康增添新动力 。 活动当 日，省肿 瘤医院中医及中西医结合内科的专家也在现场 ， 为前来参 与活动的“爱走族 ”们进行了义诊与健康咨询活动 。那么 ，当 热爱运动的朋友遇到中医保健的思想 ， 又会给我们哪些健 康启示呢？ 本期 ， 特邀甘肃省肿瘤医院中西医结合专家就人体健 康护养及肿瘤疾病的中医防治进行详细解读 。 如 ，对夜班族来说 ，一下班也应该马上去 现状 睡觉 ，如果再去运动 出汗迫使身体兴奋 ， 数据下的“健康危机 ” 就是不健康 的生活方式 ， 他们应该尽量 据甘肃省肿瘤登记 中心年报结果显 在 白天挤出运动 时间。 示 ： 甘肃省癌症发病率 高达 248.94/10 中医专家建议 万 ， 其 中 城 市 257.32/10 万 ， 农 村 肿瘤防治 ：未病先防、已病防变 173.86/10 万 ，城 市 明显高于农村 ，是农