中小学生健康饮.pptVIP

　　肚子大的孩子，多数是从小或断奶后就以植物性食物(如谷类、甘薯或木薯等)喂养为主的，可发生蛋白质营养不良。植物性蛋白摄入后被身体利用少，使蛋白质供应相对不足。人体每个细胞、每块组织都由蛋白质组成。蛋白质不足则引起肌肉细胞变小，细胞内代谢障碍，脂肪细胞内脂肪贮存减少，胃肠平滑肌松弛，蠕动减弱，腹壁肌肉张力减弱，食物进入消化道后下坠，使腹部膨大，久而久之成为大肚子。 木署原产于南美州 营养过剩的儿童 营养过剩的儿童 洋快餐与小胖墩儿?? 　 　 洋快餐 垃圾食品的危害 什么是垃圾食品？ 　　垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等。 垃圾食品的危害 垃圾食品包含下面这三层含义： （1）营养质量比较差 （2）容易让人不知不觉中发胖 （3）不利于预防慢性病 垃圾食品的危害 垃圾食品包括哪些？ 　世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：　油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒