第五讲恋爱心理要点.ppt

3 虚荣与爱情 根据美国心理学家马斯洛需要层次理论认为，需要是人的心理活动的基本动因，人的需要有各种不同的层次和广泛的内容，其中包括受他人尊重的需要。虚荣心理是一些人试图以追求名誉、荣耀等表面的光彩，来满足自尊需要的心理。谈恋爱，有一个令人羡慕的男朋友、女朋友，似乎便满足了这种需要。 4 友谊与爱情 现实中确实有不少大学生把一般的友谊误解为爱情，常有同学讲，那个男同学为什么总是帮我们送报纸、送信；为什么在一些活动那个女生总是对我特别的关心。大学生异性相处中，一个眼神，一个动作，常都会赋予很特别的意义。 大学生恋爱中的心理挫折与情感危机 单相思 恋爱中的感情纠葛 自卑 忌妒 猜疑 三角恋爱 失恋 大学生失恋与正确对待 失恋：失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活。然而，也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪，导致心理推移，性格反常。 失恋的原因 失恋表现 从此无心爱良夜，任他明月下西楼 ；不见去年人，泪湿春衫袖 ；阁道曲直，似我回肠恨怎平 ？ 1、失恋者陷入迷惘，心灰意冷，走向怯懦封闭，甚至绝望、轻生，成为爱情的殉葬品。 2、失恋者对抛弃自己的人一往情深，对爱情生活充满了美好的回忆和幻想，自欺欺人，否认失恋的存在，从而陷入单相思的泥潭。 3、失恋者或因失恋而绝望暴怒，推动理智产生报复心理，造成毁坏性的结局 对待失恋的消极态度： 典型的扭曲心理反应是：我不幸福，你也别想幸福！ 失恋导致的结果 情绪低落 盲目弥补 报复行为 自杀 对待失恋的积极态度 失恋不失德，失恋不失职，失恋不失志，失恋不失命。 活动：“寻找失恋五大好处” （请大家动手写一写） 因为我失恋了，所以我获得了…… 因为我失恋了，所以我获得了…… 解读失恋 在失恋中学习，在失恋中成长 失恋给人再恋爱的机会 给自己再去选择的机会 失恋只是一种选择的结果 方法 ： 倾诉:失恋者精神遭受打击，被悔恨、遗憾、急怒、惆怅、失望、孤独等不良情绪困扰，应该找一个可以交心的对象，一吐为快，以释放心理的负荷。 移情:及时适当地把情感转移到失恋对象以外的他人、事或物上。如多和同性朋友交流，和同学多交流，交流思想，倾吐苦闷，陶冶性情；投身到大自然中去把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。 疏导：指的是借助理智来获得解脱，有理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。要想想，爱情是以互爱为前提的，不可因一厢情愿而强求，应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维，多想对方的不足点，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活。 立志：失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华，全身心地投入到工作中去，许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼罗兰、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人都曾饱满受过失恋的痛苦。 纠正不良恋爱行为 （二）单相思 1.倾诉 2.表白 3.恢复自己的理智和自信 纠正不良恋爱行为 （三）对忌妒、自卑、猜疑的调适 1.提高修养，控制自己的感情 2.清醒的认识自己，分析自己优劣 3.建立自信，选择信任 爱情话题大讨论 “子俊的烦恼”起 子俊的烦恼 子俊虽然只是个刚上大学的新生，但是已经和在家的女朋友谈过一年多恋爱了，两个人在一起时感觉很开心，彼此间也很谈得来，只是由于女友高考失利，没能和他一起考上大学，现在还在家中复读。 子俊是个家教很严的学生，女朋友也和他类似。因此尽管和女朋友关系很好，但是并没有做出什么过分的举动，只不过和女朋友拉着手逛过两次街而已。他甚至觉得拥抱和接吻等想法都是对俩人之间纯洁感情的亵渎。 这样过了半个学期后，子俊在一次社团活动中遇到了雅雯，这个活泼可爱的女孩子一下子就占据了他的心，以致在后来的几天内自己脑海中总是晃着她的 影子和她的音容笑貌。一周后，社团再次活动时，子俊表示了想和雅雯交朋友的愿望，而雅雯对子俊的似乎无所不知的才华也很欣赏，自然也就赞同了子俊的想法。 接下来的日子里，子俊和雅雯在一起的时间越来越多，相互之间交谈得也越来越深。突然有一天子俊发现自己已经喜欢上了雅雯，总是想着和她在一起，甚至还想到了更多……但是，一股对女朋友的愧疚却冒了出来，他觉得自己不应该去喜欢雅雯（尽管他发现雅雯也喜欢和他在一起），应该忠于女朋友，可事实却是他真的很喜欢雅雯。子俊陷入了深深的矛盾与痛苦中。 思考：如果你是子俊的朋友，你会怎样帮他出主意？ 中止恋爱关系 中止恋爱关系 ：? 恋爱双方在交往中，随着交往的频度的增加与卷入深度的加强，如果一方发现对方不是自己心中想找的人时，能够理智地分析恋爱的走向