体育与健康课程标准心得.docVIP

学 习 心 得 赵丹 2016年8月16日 “体”“育”的真正意义 报名时，许多家长会问及遇到的老师所教哪一科，当我骄傲的回答是体育老师时，令我疑惑的是家长得到答案以后带着些许失望的反应；也有家长在门口教育孩子：“好好锻炼身体，身体棒棒的才能学习好！”这两种对待体育截然不同的态度让我心生疑问，体育的意义究竟是什么？ 毛泽东在《体育之研究》中写到：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”按照毛主席的思想，体育应该是至关重要的，有多重要？2011年《中小学体育课程标准》中对体育与健康课程的价值解释总结为增进健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面，在我看来，应该再加上一点：提高学生学习生活效率。 一、体育如何能够提高学生学习生活效率 （一）健全大脑需要运动 人类的进化史告诉我们，从爬行到直立行走需要不断的劳动，在劳动过程中大脑运动频繁，大脑的功能在不断强大。在劳动中，人类发现了可以利用的工具，可以改造的现实环境甚至想出可以憧憬的未来蓝图以及为实现理想而制定的生活规划。 一个人没有运动，大脑缺少一定的刺激，新生长出的大脑神经细胞就无法依靠通过运动而产生的脑源性神经营养因子继续发育，继而在28天之后渐渐失去生命力。 儿童在生长发育的关键时期是非常需要运动的，所以课程标准将体育与健康课程列为中小学必修课是十分具有科学意义的。 （二）聪明大脑需要运动 人的大脑就如同一张丰富而密集的网，每一根线代表着每个人的多种思维和潜能。运动给人们带去不同的智慧，也需要为这些智慧分门别类。每个孩子的大脑神经细胞都很丰富，运动使这些神经细胞形成有序的结构，并在运用时帮助孩子越来越缜密的思考，提高反应的速度。 （三）学习大脑需要运动 美国“零点体育课”实验结果表明，运动过后产生的内啡肽、多巴胺等几种物质带给学生愉悦的精神感受，学生带着轻松的心情进入学习，效率比没有参加实验的学生提高7%左右；经常参加体育运动的学生在学习上更容易投入，学习效率能够保持长时间的提高。 经常听到这样评价体育人的话：“头脑简单，四肢发达。”而专业分析恰恰否定了这一观点，体育带给孩子的不仅有健康的体魄，更有聪明的头脑。 如何利用“体”“育” （一） “体”“育”的理解 真正理解体育，应该将简单的词深刻化。“体”是指身体，引申为身体健康，即通过身体运动达到个体心肺功能健全、四肢协调并灵活运用在生活实践的目标；“育”是指教育，引申为思想品德与道德教育，即在个体运动或团队活动中培养个人独立思考、团队合作的品质的要求。 1 体育是渐进的养成式教育 在中小学普及的篮、排、足三大球运动中，鲜明且重要的活动要素就是队员之间互助、精确的配合，参加运动的学生在过程中能够培养出社会性的品质，在团队协作中体会与他人一同的乐趣，体会成长、成熟的心理变化。 2 体育是历练个人的灵魂教育 我们常常看到在草场上踢球的运动员摔倒迅速爬起的场景，他们不疼吗？当然疼，但就是体育运动给了这些人无穷的吸引力，使得他们在跌倒时不甘落后，时刻保留着一种坚持不懈的信念。体育的魅力就在此，给予困难和挫折，也给与无止境的希望与奇迹。人们在运动中不断的锤炼自己，并不断积累坚毅的品质去战胜困难，跨越险境。人生中的挫折需要这种体育精神来支撑，需要这样永不止步的精神去面对。 （二） “体”“育”的实施 1 实施瓶颈 目前，中小学体育与健康的课程安排多集中在一些大众项目，多数学校在课程内容的安排上仍然集中在简单的跑、跳、投三大项。我看了一些国外中小学的体育教学案例发现，国外的体育课堂是充满趣味和挑战的，比如体操。在中国，中小学开展体操项目教学的寥寥，因为“怕”：怕学生受伤、怕出现教学失误。这不免低估了体育老师的课堂控制能力，也夸大了技巧类项目的危险性，更质疑了体育的育人功能。 体育在中小学的充分实施确实存在局限，但不代表一些运动项目就此销声匿迹在中小学体育教学。 2 实施原则 我认为，中小学的体育课堂不仅要趣味，而且要设置挑战。这在学生德智培养中是有一定必要性的，但实施不能无章法，要按照自然发展的规律来执行。 体育项目的多样化 中小学学生的注意力较难集中，如果强制学生集中学习某一项单一技术，难免有些牵强。将体育课程内容扩展成多样化的挑战式体验似乎更能引起学生的关注度。例如正常一节课包括热身准备、基本部分、练习与比赛、放松与小结四部分，如果每节课都是这样的模式，学生把整节课流程都熟透了，还有什么吸引力？每天都吃同样的菜，好吃吗？想吃吗？ 在我看来，体育课本身就应该具备体育运动强大的魅力。课堂全程都以游戏挑战的模式进行，或许更能达到“体”与“育”并行的目标。当然，上成这样的体育课需