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职业生涯规划设计书 撰写时间： 年 月 日  职业生涯规划书 目 录 1 自我探索 1.1 职业生涯规划测评……………………………………………………… 1.2 360度评估……………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定职业生涯发展路径………………………………………………………… 3.2 制定行动方案…………………………………………………………… 3.3 反馈评估调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案…………………………………………………………… （注：根据自己填写的内容来调整空白处，字数在模板1282字基础上，至少要写3000字以上，达到4282以上） 自我认知 朗途职业发展测评系统结果【/ 先注册，后登录】你在工作中的优势你在工作中的不足你的岗位特质 优点 缺点 自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友 评价 同学评价 其他社会关系评价 职业认知 外部环境分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析目标地域分析职业分析/） 目标名称岗位说明工作内容任职资格?工作条件ＳＷＯＴ分析职业生涯规划设计目标 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注 短期计划（大学计划） ~2011年 如大学毕业时要达到…… 如：大一时要达到……大二时要达到……或在**方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……或为了实现**目标我要…… 大学生职业规划的重点 中期计划（毕业后五年计划） 20~2016年 如毕业后第五年时要达到…… 如毕业后第一年要……第二年要……或在**方面要达到 ……如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点 远期计划（毕业后十年以上计划） 20**年~20**年 如退休时要达到…… 如毕业后十年要……第二十年要…… 如事业发展，工作、生活关系、健康，子女教育等…… 方向性规划 评估的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）如果……我就……（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）评估时间 在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。备选职业规划方案 1 姓 名：___________________ 性 别：___________________ 学 院：___________________ 手 机：___________________ 固定电话：___________________ 电子邮件：___________________