2,推拿按摩 手法课件
推拿按摩概述 推拿按摩的生理作用 推拿按摩的注意事项 手部准备 力度 递质 禁忌症 手法要求 推拿按摩的保健作用 (平衡阴阳,调和营卫,疏通经络,活动关节) 调节神经和免疫功能,促进内脏功能 皮肤保健与美容 促进血液循环,消除疲劳,提高运动能力 按摩的治疗作用 解痉止痛 消肿散淤 理筋复位 松解粘连 促进再生 手部准备 手要清洁,指甲要剪短,冬天施术前要先把手搓热。 按摩递质 使用递质可提高按摩效果,如活络油、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10%的樟脑酒等,它不仅可避免擦伤皮肤,而且还可提高按摩效果。 按摩力度 开始时用力要轻,由轻到重,然后再逐渐减轻而结束。一般以肩带肘,以肘带腕,以腕带手,要求刚柔相济,由浅入深,均匀柔和,连续不断,轻而不浮,重而不滞,深透舒适为度。 按摩禁忌症 肿瘤部位 局部皮肤病 血友病、紫癜病患者 开放性损伤 骨折和关节脱位的早期 急性闭合性软组织损伤的早期 妇女月经期和妊娠期不能按摩下腹部 手法要求 持久 有力 均匀 柔和 渗透 常用推拿手法分类 一:摩擦类手法 二:按压类手法 三:揉搓类手法 四:提拿类手法 五:叩击类手法 六:动摇关节类手法 一、摩擦类手法 (一)推法 1.定义:用指、掌、拳或肘部(等部位紧贴治疗部位)着力于一定的部位上(运用适当的压力)进行单方向的直线移动(推动)的手法称为推法。 推动时应轻而不浮
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