《大学生心理》第3单元”.pptVIP

——谈自我认识 做最好的自己 目 录 1 2 3 4 自我意识概述 自我意识的理论 增强自信心十法 大学生自我意识的调适 大学生幸福课 自我意识（内容） 生理自我 身高、体重、健康or疾病、强壮or虚胖等 社会自我 社会角色、儿子/女儿、学生、学生干部、富二代等 心理自我 气质外向or内向、性格随和or孤僻、能力思维型or技术型等 我是谁？ 1 自我意识概述 大学生幸福课 1 自我意识概述 自我意识（结构） 知 自我认识 感觉、观察、观念、分析、评价 情 自我体验 自尊、自爱、自卑、责任感、优越感等 意 自我控制 自主、自立、自制、自强、自卫等 自我意识（发展） 自我的成长历程 父母的教养方式、依恋、家庭环境、成长中的重大事件等 自我的现状认识 主观我与客观我 现实我与理想我 自我的未来设计 理想、梦想、职业规划、家庭规划、人生规划 1 自我意识概述 依恋对自我意识的影响 你或许听到过这样的故事。。。 依恋——恋人之间或婴儿与母亲之间那种你中有我，我中有你的感觉。 在依恋关系中，一旦出现需要分离的情况或需要不能被满足的情况， 人们会因为出现焦虑情 而表现出不同的反应。 依恋