期末考试动员国旗下讲话稿：调适情绪，调整心理，保持心理健康.doc

期末考试动员国旗下讲话稿：调适情绪，调整心理，保持心理健康 期末考试动员国旗下讲话稿：调适情绪，调整心理，保持心理健康 今天我国旗下讲话的题目是“调适情绪，调整心理，保持心理健康”。 在《人琴俱亡》中，王子猷在得知自己的弟弟子敬将不久于人世的消息后，用“语时了不悲”的态度来回应，最终在弟弟的床前因伤心过度吐血不久也去世了。“竹林七贤”之一的阮籍听闻兵家有位女儿又有姿色又有才华可是未出嫁便去世的消息后，情绪激动，径直走到她家门前大哭，发泄尽悲痛才离开。然而他旧与这位女子素不相识。王子猷和阮籍他们都是量不能控制好自己情绪的例子，一个是过于情绪蘩淤积，一个是过于情感放纵。两者都是不可取黢的，我们应当学会控制好自己的情绪，既不放纵也不压抑。 拿破仑曾经说过：“能控制好俯自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟眷大。”我们在生活中总是会有自己的一些情绪沥，能否控制好情绪是判定你是否是一个理智的ギ人的标准。影响情绪变化的因素有很多，父母γ关系的处理，考试成绩的优劣，与朋友之间的栉摩擦等。如果产生了好的情绪，对自己大多是雪有益的影响。如果坏情绪滋生，不仅会影响自己，有时也会殃及他人。因而当我们因坏情绪ｋ对自己最亲近的人恶语相加时，我们并不会考籍虑后果是什么。图一时内心畅快，换来永久的后懊恼与悔恨，这恐怕是不值得的。冯梦龙也说槽过：“怒中之言，必有泄露。”受情绪支配下疰说出的话往往是最不理智的也最能暴露你的各飚种缺点给别人看，所以我们必须调适好情绪，怃理性与感性兼备的待人处事。 作为一个高中绵生，我们无疑需要一个良好的健康的心理素质畜。就拿即将到来的期末考试来说吧。如果有人问你这一年学到了什么收获了什么，我想大多障数人都会是哑口无言。在这种情况下去参加期钛末考，想必大多数同学都十分惶恐不安。同学Δ们大概会产生以下心理。1开始后悔自己上课斫打瞌睡开小差而错过一些考点，慌乱无措，东抓西摸的复习，又找不到重点，产生惧怕心理鋈。2会对那些原本不如自己现在通过自己的努射力逐渐追赶甚至超过自己的同学产生挫败感止步不前。3经过几次考试失利，一蹶不振产生囔：“那就这样吧。”的心理。4自认为学习情＝况不错，放松懈怠的 面对心理失衡的现象，我们可以适当的做一些调整。我们可以进行暗示调节饯，时刻暗示自己“我还是不错的”“其实没有琚想象中那么难”也可以放松调节，出去走走，奚多呼吸新鲜空气，心情自然会变得舒畅。 最砍后预祝同学们在期末考试中取得理想成绩。 create a good atmosphere for education, and to promote the all-round development of students, to establish a scientific moral education full of vigor the For long-term mechanism.Two, the goal of moral education:To guide the students to form the correct world outlook, outlook on life, values, to cultivate students unity and mutual assistance, honest and trustworthy, law-abiding, good quality, hard work, set a good XX students ideological quality, psychological quality and image quality. The formation of excellent moral education curriculum system and management system, the construction of school. The society, family moral education network, to achieve full member education, environment education, education service people, educating people. Traditional moral education initiativesThree, the routine work of moral education:Daily moral education:1, the daily morning exercises or class-break setting-up exercise and discipline inspection and appraisal of public si