6个月宝宝吃什么这些营养粥推荐.docxVIP

　　六个月的宝宝已经添加辅食了，不过六个月的宝宝胃肠系统发育还不够完善，所以在添加辅食时要循序渐进，那么六个月的宝宝可以吃什么呢？下面小编推荐适合六个月宝宝吃的营养粥。　　蛋黄粥　　材料：米适量、肉汤（或鱼汤、菜汤）适量　　做法：　　（1）当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；　　（2）把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油；　　（3）把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄（要搓成蓉）搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。　　蔬菜粥　　材料：碎菜适量，白粥50-100g。　　做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。　　猪肉泥粥　　做法：大米熬粥同时将猪肉清洗干净后，用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥，然后加姜少量盐腌制去腥，粥熬好后放入再煮10分钟即可。或者可以先用冷水浸泡猪肉，这样的话容易将猪肉煮开，再用猪肉水煮粥。　　牛奶面包粥　　材料：切片面包1片、牛奶适量　　做法：　　（1）面包去掉硬边，撕成小块；　　（2）加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。　　红薯粥　　材料：米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙　　做法：　　（1）米和红薯放入锅内加水煮；　　（2）煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。　　鱼粥做法：选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨，然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。阅读推荐：9个月宝宝辅食食谱