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内蒙古民族大学大学生心理健康知识竞赛 参考题 10 分风险题 （30 道） 1. 心身疾病的概念是？ 答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯 体疾病. 2. 为什么我们可以一边听讲一边记笔记？ 答:这是注意分配的结果。注意分配即个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行 注意，或将注意分配到不同的活动中。 3. 什么是迁移？ 答:一种学习对另一种学习的影响，指在一种情境中获得的技能、知识或态度对另一 种情境中技能、知识的获得或态度的形成的影响。 4. 什么是延迟满足？ 答:指为得到更大利益而学习等待，放弃眼前报酬。 5. 心理问题和精神病是一回事吗？ 答:心理问题是心理学范畴，属于心理咨询与心理治疗的对象；精神病是医学范畴，必 须药物治疗。两个概念有交叉，但精神疾病更加严重一些。所以来咨询的人不一定是精神 疾病。 6. 心理咨询可以一次解决问题吗？ 答: “冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所 致，因此，其解决自然需要一个较长的过程。 7. 为什么我们看见绿叶配衬的红花更红？ 答:这是视觉对比现象，即由光刺激在空间上的不同分布引起的视觉经验，分为明暗对 比和颜色对比两种。红花更红是因为绿色补色为红色，从而看起来更红。 8. 什么是近因效应？ 答:指在印象形成的过程中，最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现 象。 9. 什么是人格？ 答:人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格，是 指一个人整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。 10. “百病生于气”从心理的角度怎样去认识？ 答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素 11. 什么是非语言沟通？ 答:即不使用语言的沟通,它包括的信息是通过身体运动面部表情,利用空间,利用声音 和触觉而产生的. 12. 有些学生什么道理都懂，为什么还会吸烟、骂人等？ 答:因为正确的理念并没有植于他们的潜意识中，所以当他们清醒的理性认识处于薄弱 状态时，他们的行为就受潜意识的支配，这时潜意识中的本我需求，如吸烟、喝酒、骂人 等便表现出来了。 13. 观察学习的概念及特点是什么？ 1 答:是通过观察他人所表现的行为及其结果而进行的学习。其特点是不一定具有外显的 行为反应，不依赖于直接强化，具有认知性，不等同于模仿。 14. 什么是光环效应？ 答:光环效应：又称晕轮效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明 的知觉，从而掩盖了其他特征。 15. 神经性厌食症是怎么引起的？ 答:由节食不当所引起的严重体重失常，如无其它生理原因，仅由于患者厌恶进食而 导致正常体重骤然下降四分之一者，即被视为厌食症。 16. 什么是认知？ 答:通过感知,记忆,判断和推理去获得关于事物信息的工作过程或机能的总称. 17. 什么是投射效应？ 答:是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是假设他人与自己有相同的倾 向，即把自己的特性投射到其他人身上。所谓 “以小人之心度君子之腹”，反射的就是这种 投射效应的一个侧面。 18. 为什么当我们认真看书时会听不见别人说话？ 答:此现象称为优势兴奋中心。因为当我们集中精力做一件事情时、大脑的相对区域就 被激活，而它旁边的区域的活动就被抑制了，从而使当时只能注意到集中精力所做的事 19. 为什么我们在看月亮时觉得月亮周边很亮？ 答:因为马赫带现象，人们在明暗变化的边界上常常在亮区看到一条更亮的光带，而在 暗区看到一条更暗的线条。 20. 催眠有哪些作用？ 答:激发想象力，寻找新的自我，解除定势行为，开发全脑功能，提升创造能力，治疗 心身异常及医疗麻醉。 21. 什么是超限效应？ 答: “超限效应”的意思是，当你接受某种 “刺激”过多、过久、过度，你的心理感 受，就可能从开始的新鲜好奇愉快，变成了厌烦、反抗。（比如你喜欢吃螃蟹，可妈妈一次 给你煮了50只，你吃着吃着可能就不喜欢了。） 22. 职业生涯规划的意义是？ 答:增进自我了解，澄清价值目标