悦纳自己的生理变化3.pptVIP

小刚是个初中生，自从上了初中以后，他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边，嗓子也不像以前那样清脆了，望着同学们异样的眼光，小刚陷入了烦恼的深渊！ 小刚应该怎样对待呢？ （1）在这一时期出现一系列明显的生理变化是必然的，是正常的。（2） 同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长，老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，减少心理上的混乱与恐慌 。（3）应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 * 悦纳自己的生理变化 １、青春期是人一生中身体发育的关键时期。青春期的身体变化主要表现在三个方面： ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③体内机能迅速健全 ［知识导航］ ２、青春期发生生理和心理的急剧变化在我们成长过程中是必然的、正常的。但有些同学会出现这样或那样的不适表现，如果处理不好，将会阻碍我们的发展，影响正常的学习和生活。因此，我们要学会掌握科学的应对方法，提高对青春期的自我调控能力，顺利度过青春期。 ［心理导航］ 名言一：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 名言二：你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦 ??????????????????????????? ??????????????——卡耐基 从名言中，你得到的启示是什么？ 答案：从名言中得到的启示 应该接受现实，学会欣赏自己， 学会以积极的心态接纳自己的 形象。 有个姑娘打扮时髦，长得漂亮，但走在路上随地吐痰，别人不小心碰了她，就破口大骂。???  1、这个姑娘美吗，为什么？ 2、由此你得到哪些启示？ 1、答：不美，她只注重外在美，不去追求内在美。 2、答：我们要追求外在美和内在美的统一。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美德心灵，使自己更具魅力。 1.应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 2.应该接受现实，学会欣赏自己，学会以积极的心态接纳自己的形象。 3、我们要追求外在美和内在美的统一。 我们应怎样接纳自己的生理变化？ ［祝福青春］ 　　在青春期，我们会有很多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失散，相信一切可以从头再来。而这种幸福是需要我们仔细体味的。 1、进入青春期后，面对自己身体的急剧变化我们应该（A?） A. 接受现实，学会欣赏自己????? B. 强调自己的个性 C. 为自己较好的容貌而兴奋????? D. 为自己缺陷而感到悲观2、人一生中发育的关键时期是（C?） A.幼儿时期 B.壮年时期 C.青春时期 ? D.中年时期 3、 2008年11月8日，国际滑联花滑世界杯中国站在北京首都体育馆结束女单项目的争夺，在自由滑中，最后一个出场的韩国选手金妍儿夺得冠军。除了成绩过硬，金妍儿身上有着一个少女清新健康的生命力和充满爱心的精神力量。没有整容，人们关注她不化妆的自然美。在回国的短暂停留中，还筹备了个人专场表演秀，全部收入都捐给了身患癌症的孩子们。金妍儿带给我们的启示是（?A ）①发挥自己的优势，欣赏自己独特的美②提高自己文化素养和品德修养，培育美的心灵③练体育项目，为国争光? ④外出打工挣钱，帮助有困难的人 A．①② ? B．②④? ? C．③④ ???D．①③ 当堂检测 （一）假如遇到下列情况你是怎么想 的？又应当如何面对？ 1、别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸黑乎乎的胡子，觉得很难看。 2、别的同学脸上又光又滑，自己的脸上已经长了不少的红豆豆，又难看又难受。 3、班内许多同学的个子都长高了许多，自己却依然原地不动。 ［请你支招］ (二）进入青春期，青少年的身体都发生了明显的变化。如何对待这些变化，不同的同学有不同的做法： 甲：我最近烦死了。别的同学还没有长胡子，可自己却长出了毛茸茸的胡子。有的同学还在背后议论，甚至嘲笑他是个“小老头”。为此整日郁郁寡欢，学习成绩也不断下降。 乙：都说我个子矮，矮有什么不好？我行动敏捷，跑得快，足 球体的棒极了；我为人热情，乐于帮助别人，我有许多好朋友，同学们都喜欢和我交往。 (1)请分析两位同学对待青春期生理变化的态度有什么不同？ （2）你同意谁的做法？为什么？ *