SUUNTOM4用户指南.pdfVIP

zh SUUNTO M4 用户指南 1 安全 4 安全警示说明： 4 安全预防措施: 4 2 欢迎 5 3 显示屏图标和区段 7 4 使用按钮 8 5 入门 9 5.1 估计您的健身水平 10 6 使用背光灯和按钮锁 12 7 穿上心率传输带 13 8 开始锻炼 14 8.1 故障排查：无心率信号 15 9 锻炼期间的操作 16 9.1 在指导锻炼期间的操作 17 10 每周锻炼计划示例：从差到优秀 18 11 锻炼之后 19 11.1 提供心率信息的锻炼后操作 19 11.2 不提供心率信息的锻炼后操作 20 12 重置心率和健身测试 22 12.1 测试您的健身水平 22 12.2 测试您的休息心率 23 13 复查计划和历史 25 13.1 锻炼计划 26 13.2 历史和趋势 26 13.3 上次锻炼 27