你不可不知的食品卫生和饮食安全.docVIP

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2017-05-19 发布于北京
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你不可不知的食品卫生和饮食安全

喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。　　请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。　　1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。　　2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。　　3、做到六不吃，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。　　4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。　　　　1、绿色食品指什么食品是指：安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品　　2、豆腐和菠菜　　3、发霉的花生不能吃！　　2、油炸的食物不可以常吃　　4、方便面不可以作为主食　　5、我们不能天天吃快餐　　6、能空腹不能喝牛奶　　　　食品安全真重要，病从口入危害大。　　良好习惯要养成，食品挑选切注意。　　“三无”食品莫食用，有害物质在其中。　　小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。　　过期食品切注意，吃了危害大又大。　　变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。