南昌大学大学生职业规划期末考试题库.docVIP

大学生职业生涯发展规划课程总复习 大学阶段的主要任务是什么？ 具体任务归纳为一句话：“大学学习一二三”。 一是指培养一种精神，即培养职业精神（包括责任心、主动精神、诚信）， 二是指树立两种意识，即生涯规划意识和自立意识； 三是指学会三种本领，即学会做人、学会学习、学会做事的本领。 大学生职业生涯规划的原则和步骤 主要原则：目标导向 、可行性 、时间梯度 、重在大学等 步骤：（1）确定志向（2）自我评估（3）职业生涯机会的评估（4）职业的选择（5）职业生涯路线的选择（6）设定职业生涯目标（7）制定行动计划与措施（8）评估与回溃 3、请结合舒伯的生涯发展理论简述大学阶段在生涯发展中的作用 （1）舒伯的生涯发展理论将生涯的过程视为从出生到死亡，包括成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段 职业锚理论的五种类型：技术或功能型职业锚、管理型职业锚、创造型职业锚、自主与独立型职业锚、安全型职业锚。 5提高情商素质的主要途径有哪些？ “情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。 大学生培养和提高情商的主要途径是：（1）加强自我认识（2）激活自身动力（3）认识他人情绪（4）提高交际技巧（5）敢于吃亏（6）注重细节（7）培养团队精神 简述生涯规划的分类及大学生职业生涯规划的定义（含义） （1）生涯规划的分类: 人生规划：40年左右，设定整