情绪心理学恐惧解读课件.pptVIP

恐惧 鄢婷婷 了解恐惧 恐惧的核心就是有可能产生疼痛，无论是身体上还是心理上的。恐惧产生的刺激源分两类:一、生理性的伤害。二、偏生理性的刺激源。 前者从动物时代就开始不断累积，保留在大脑内，（人类与生俱来所共有的诱因——蛇）对于某些动物天生害怕，自动躲避。 后者例如看到街头斗殴会害怕伤害临近，造成不可挽回的损失，会特别恐惧生怕躲不过去。 伤害的结果还未形成的心态是恐惧。 特殊的恐惧来源 人类社会复杂的规则造成了人所独有的一种恐惧刺激源，与生理性伤害很相似的非生理性伤害。 是遵循人类社会规则可能受到的伤害（老板批评） 恐惧的外在表现 一家加拿大非常出名的鬼屋，每年都会有大量的游客进去探险，鬼屋内设有摄像头，专门用来捕捉游客们的表情。 恐惧会激发自主神经系统中的交感神经的兴奋，它不受思想控制，只受更加原始的大脑来调节，并产生四个相应的反应机制。 1.瞳孔放大 2.消化系统工作减弱或停止 3.排泄系统加强工作效率 4.血压升高 感到恐惧是，在进化过程中有两种完全不同的行为是最有优势的——躲藏和逃跑。血液会流向双腿的大块肌肉，做好逃跑准备，但也不一定会逃跑只不过进化过程中形成了这样的特点。 在我们祖先的经历中，这是最适合的方法。 在极端危险下，感到恐惧与否取决于我们能否采取措施应对危险。如果能想办法应对，可能感受不到恐惧，如果只能听天由命，大概就会觉得恐怖了。 人们