十二时辰养生与国珍产品课件.pptVIP

因天之序 顺势养生 十二时辰养生与国珍产品 三因制宜，五行生克，因天之序，顺势养生，以求生命的阴阳平衡，生生不息，势环境变化和医学模式变革给予我们的启示。 新时代健康产业集团根植于祖国传统养生学的沃土，发展民族产业，造福人类健康，推出一系列饱蘸中华养生文化精华的国珍产品，彰显生命至尊，传承健康正道，下面仅结合十二时辰养生，管窥国珍产品之一斑。 子时养生 【子时】23：00~01：00，胆经当令。 （子时睡得足 黑眼圈不露） 【释义】胆主要功能是贮存和排泄胆汁。此时也是一天中阴气最盛，同时阳气也开始生发的时辰。 【养生重点】1、敲胆经。胆经在人体俩侧，是循行路线最长的经脉，基本从眼外角开始，一直到脚的小趾、四趾。2、子午觉。此时酣眠可以养肝胆，实现人体阴阳过度。3、晚餐吃少，否则“胃不和则卧不安”，影响睡眠质量。 【穴位保健】阳陵泉，在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。 【产品推荐】松花伴侣片。松花伴侣片以松花粉为君药，佐以葛根、余甘子，制约平衡，调理肝脾。同时以松花粉健脾，预防肝病传脾，是中医治未病思想的重要体现。 丑时养生 【丑时】01：00~03：00，肝经当令。 （丑时不睡晚 脸上不长斑） 【释义】肝主疏泄，主藏血，在志为怒，开窍于目，在体合筋。肝的生理功能正常，则人心情舒畅，骨健筋强，眼睛明亮。反之，人易出现心情烦躁，易发怒，眼睛干涩，筋骨凝滞等表现。 【养生重点】睡眠