九年加攵下思想品德复习卡.docVIP

专题一、认识自我 复习卡 一、复习目标 1、悦纳自己的生理变化，知道青春期的心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。（七上第四课） 2、理解情绪的多样性，学会调控情绪，保持乐观心态。（七上第六课） 3、客观分析挫折和逆境，寻找有效地应对方法，养成克服困难和开拓进取的优良品质。（七下第五课） 4、主动锻炼个性心理品质，磨砺意志陶冶情操。（七下第六课） 5、了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰地自我整体形象。（七上第五课） 二、自主学习，完成以下问题并讨论疑问。 1、青春期身体有哪些变化？ 2、怎样调控青春期的内心矛盾？ 3、怎样正确认识自己？ 4、情绪的积极作用和消极作用是什么？ 5、调控情绪的方法有哪些？ 6、怎样理解挫折的双重性？（消极影响和积极影响） 7、战胜挫折的方法有哪些？ 8、如何磨砺坚强意志？ 三、课堂检测 1.老子说：“知人者智，自知者明”。其中，做到“自知”的途径有（ ） ①自我观察和评价 ②通过集体来了解 ③悦纳和欣赏自己 ④他人的态度和评价 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 2.首届中国达人秀冠军、23岁的感动中国人物刘伟说过，虽然我失去了双臂，但至少我还有一双完美的脚。别人用手能做的事情，我靠一双灵活的脚也能去做。这说明刘伟（