一、督脉幻灯片.pptVIP

十四经腧穴及常用奇穴 一、督脉 （一）经脉循行 起于小腹内，出会阴，经长强沿骶、腰、背、项正中上至风府，入属于脑。上巅顶，下前额，经鼻柱，止于上唇内。 联系脏腑有肾、心。联系的器官有生殖器、脊髓、脑、鼻、咽喉、口唇、眼。 （二）主要病候 实证见脊柱强痛，角弓反张等证。 虚症见头晕目眩、摇曳不定等证。 （四）腧穴 本经共28穴：长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。 （重点掌握11穴） 定位：在尾骨端下，当尾骨 端与肛门连线的中点 处。 作用：通腑消痔，宁神止痛。 主治：泄泻，便血，便秘， 痔疾，癫狂， 痫证， 腰脊、 尾骶部疼痛。 按摩手法：用一手中指指端按揉尾骨端长强穴 应用：痔疮配二白、阴陵泉、 上巨虚； 脱肛、痔疮配百会 （灸）。 操作：斜刺，针尖向上与骶 骨平行刺入0.8～1寸。 不宜直刺，以免伤及 直肠。 腰阳关DU3 定位：在腰部，当后正中线上，第４腰椎棘突下凹陷中。约与髂嵴相平。 腰阳关在髂骨的位置，髂骨就是我们平常系腰带的地方。找这个穴的时候，先顺着腰往下摸，会摸到腰下有一块骨头，这就是髂骨，将双手大拇指在髂骨的边缘固定住，然后双手食指在背后交会，在背后中点的连线处就是腰阳关。 腰阳关DU3 定位：在腰部，当后正中线上，第４腰椎棘突下凹陷中。约与髂嵴相平。 作用：补肾壮腰。 主治：月经不调，遗精，阳萎，腰骶痛，下肢痿痹。 腰阳关DU3 按摩方法： （1）左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。意守腰阳关穴。 督脉为阳经，本穴为阳气通过之关。 每天按揉此穴，具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。 腰阳关DU3 按摩方法： （2）手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴。每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。 腰阳关DU3 腰阳关位于腰部，背后正中线，第4腰椎棘突下凹陷中，是专门治疗腰部疾病的穴位，尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛、腰扭伤等治疗效果非常好。发现腰部疼痛的时候，可以躺下来，趴着，用热毛巾，或者热水袋，在腰阳关的位置热敷，保持这个部位的热度，每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话，也可以采用按摩的方式，用大拇指在腰阳关的位置打转按摩，每次按揉100下，可以很好地改善疼痛的症状。 腰阳关DU3 应用：腰脊痛配肾俞、次髎、委中； 腰腿痛配腰夹脊、秩边、承山、飞扬； 遗精阳痿配三阴交、关元。 操作：向上斜刺0.5～1寸。多用灸法。 命门DU4 定位：在腰部， 当后正中 线上，第 二腰椎棘 突下凹陷 中。 命门DU4 取穴方法：取穴时采用俯卧的姿势，命门穴 位于人 体的腰部，当后正中线上，第 二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈 的压痛感。 命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。 作用：益肾固精，调经止带。 主治：阳萎，遗精，遗尿，尿频，带下，月 经不调，泄泻，腰脊强痛，手足厥冷。 命门DU4 按摩方法： （1）取正坐、自然站立或自然走动三种姿势均可。双手握拳，用桡侧交替、适量捶打命门穴位。每曰早、晚各做一次，每次捶打八十一下。 ?（2）两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。 命门DU4 按摩方法： （3）用一手中指按压在穴位上，用力按揉（旋转、上下、左右按揉均可，也可用拳头捶）10—30分钟。然后再用另一只手按揉10—30分钟。每日只少按揉3次。 （4）右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。 命门DU4 应用：阳痿，遗精，遗尿配肾俞、太溪；