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秋季必知的脑血管病的注意事项; 据《中国卫生统计提要》数据显示，心脑血管病导致死亡人数已超过全国总死亡人数的40%。而且，越来越多的中青年人也被这一疾病袭击。脑血管病成了危害健康的“头号杀手”。对此，专家表示，秋季昼夜温差大，是脑血管疾病高发季，有脑血管疾病的人一定要做好预防控制工作。;关键在早防;专家支招： 一个皮尺就能防心脑血管病; 饮食调理不可少;;专家支招：每天吃1个玉米; 因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。秋天正是玉米收获的季节，每天吃一个玉米对预防脑血管病很有帮助，但老年人一定要注意细嚼慢咽，避免消化不良。
; 重视发病先兆; 如果了解这些信号，在生活中积极采取有效的预防措施，会大大减少危害，甚至将疾病有效控制住。例如大多数脑血管病患者发病前都会出现突然眩晕或头痛突然加剧；暂时性看不清、舌根发硬或说话不清，一侧肢体突然麻木、乏力、活动困难;精神疲乏，频打哈欠或恶心呕吐；性格无法控制，智力减退，无原因的疲惫嗜睡等。;专家支招： 体外的速效救心丸——极泉穴; 当脑血管病患者出现眩晕、头痛、肢体麻木等先兆症状时，家人可先将患者平躺在床上，用食指和中指插入患者腋窝的最深处，然后用力按摩极泉穴，由于此处有很多血管和肌腱，按摩时可以采用来回拨动的方法进行按摩。;谢谢观赏！
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