10章情绪幻灯片.pptVIP

第十章 情 绪 在几种主要的人格理论取向中，均涉及到情感尤其是焦虑和抑郁情感，但情感在很大程度上并没有被当作人格结构中的核心部分。但是，也有强调情感在人格中的核心作用的，即认为个体如何组织其情绪生活是个体人格的一个核心的决定性特征。 如,情感在精神分析理论中处于核心位置，在其文献中几乎可以找到每一种情感资料，不仅有诸如焦虑、内疚、抑郁等，还有心理学家现在才感兴趣的羞愧感、妒忌、羡慕及乐观等资料。精神分析强调被压抑或被防卫的痛苦情感的重要性，分析家们认为，焦虑、内疚和羞愧等痛苦情感可能是个人潜意识机能的一部分，特定的性格类型倾向于体验某些特定的情感。 罗杰斯强调情感和经验，特别重视焦虑和防卫。他认为焦虑是经验与个体自我概念不一致的结果，并导致个体实施防卫。但罗杰斯几乎没有专门论及过某一种情感。 特质理论家关注正面和负面情感/心境的维度，提出了这些维度对健康和幸福感的重要意义，并强调情感中特质的个体差异。但特质理论没有清晰的情感理论，更多地是强调用遗传学和生物学/生理学的原理来解释气质的较稳定的个体差异。 认知论长期只研究人的思维，而不涉及其情绪或动作。凯利的个人构念认可焦虑、恐惧和威胁等的重要性，但强调的是构念。班杜拉强调通过观察学习获得情感反应的重要性，尤其是获得焦虑与抑郁情感。米契尔的人格理论中没有把情绪列为主要的人格变量。但总的来看，社会认知理论已越来越对情感感兴趣，既考察认知过程如何影响情感，也考察情感如何影响认知过程。 强调情感在人格中的核心作用的基本情绪理论认为，人格机能中有些基本的、普遍的情绪起着主要作用。持这种观点的有汤姆金森、艾克曼和伊扎德。根据这种观点，情绪是先天的普遍的且是进化遗传的一部分，具有适应价值、普遍表现和鉴别性的生理特性。情绪对动机、认知和行动有重要意义，并在人格机能组织中扮演着核心角色。 情感是人格中一种重要力量，其影响甚至可以超越理性和智慧。当代人格心理学有关情绪的研究内容非常丰富，不仅包括对情绪的描述和理论解释，而且包括了对各种积极情绪和消极情绪变量的实证研究。 本章将重点探讨焦虑、抑郁、孤独和幸福感 。 第一节 焦 虑 我们处在 一个“焦虑时代” ◆ 日益增大的工作难度 ◆ 越来越快的工作节奏 ◆ 比别人干得更好的压力 一、焦虑概念的本质 根据情绪的构成成分—认知、生理和行为三方面对焦虑做如下的界定：从认知层面来看，焦虑是一种强烈的、令人不快的主观感受，会使人产生紧张和恐怖的感觉；从生理层面来看，焦虑伴随有明显的生理反应；从行为层面来看，焦虑将导致个体的特定行为反应的发生。 二、特质焦虑与状态焦虑 1、特质焦虑 特质焦虑是个体体验到焦虑的倾向性，是对危险情境的预先反应倾向。它是对紧张、恐惧乃至不断提高的自主神经系统活动水平做出反应的稳定倾向，具有跨情境的稳定性，可被看作是个体稳定的情绪反应风格，也可用于描述个体之间焦虑程度的差异。 2、状态焦虑 状态焦虑是指焦虑的暂时波动状态，是个体面临威胁情境时体验到的、短暂的情绪反应。它往往在威胁情境下出现，是个体对具体刺激的情绪反应，在威胁情境消失后，状态焦虑也会消失。 三、焦虑的生理反应 焦虑的生理反应主要体现在交感神经系统的唤起上。威胁刺激将导致交感神经系统的活动水平增加，从而引起身体的各种适应性反应。 具体表现为：心率增加、血压上升、呼吸加快，使得肌肉获得足够的血液和氧气，尽可能变强；肾上腺素释放量增加，以使个体更持久、更好地应对压力；瞳孔放大，以更清楚地观察威胁来源。焦虑情绪还将引起其他系统的抑制乃至关闭。此外，焦虑情绪还将影响到个体的日常进食行为和睡眠状态，严重时会引起食欲不振和失眠。 焦虑的进化观点认为，焦虑情绪反应是在进化过程中保存下来的防御机制的重要组成部分，有助于充分利用身体资源以应对可怕的潜在威胁。 四、焦虑的认知维度 焦虑的认知成分首先体现在个体对焦虑刺激的认知评价上。根据认知理论，特质焦虑的本质就是刺激选择、信息解释等信息加工过程的系统偏差，其功能是帮助个体更早地觉察环境中潜在的威胁信号，更快引发个体的防御反应。 焦虑的认知特征包括认知内容、认知操作、认知结构和认知产物等四个方面。 五、焦虑的行为维度 焦虑的行为反应主要包括以下三种类型：连贯程度下降、攻击和回避。当我们焦虑时，原本非常顺畅、自然的行为开始变得不连贯，令人