春节健康饮酒八注意.pptVIP

* * 春节健康饮酒八项注意   ——让健康有保证 又到一年春节，一些喜好热闹的朋友倍感嗨皮的同时，也让很多朋友犯了愁：酒宴也随之而来，在中国人“无酒不成席”老传统的笼罩下，酒宴上喝酒也是不可避免之事。轻则连干数杯、不醉不归，重则烂醉如泥、伤心伤胃了。其实，饮酒有很多学问，健康饮酒“八项注意”，你都了解了吗? 1、注意上午不要饮酒 健康专家称，上午时段身体内分解酒精的酶含量很少，如果上午尤其是早上饮酒的话，很容易对大脑、肝脏造成很大危害。而下午尤其是晚餐时间人对乙醇的耐受力较高，所以晚餐饮酒就较为适宜。 2、注意服药时切忌饮酒 一些医学专家指出，服用头孢类抗生素药、降压药等药物后，切忌饮酒。因为这些药物会与酒精发生化学反应生成有害物质，导致肝脏受到损伤。 3、儿童、孕妇注意不要饮酒 适量饮酒虽有利健康，可是儿童、孕妇等人群最好还是滴酒不沾的好。儿童大脑尚且还处于发育阶段，酒精容易带来儿童大脑发育受到影响、智商降低和注意力分散等问题。一些医学专家认为，孕妇即使饮用少量酒，也可能伤害到其体内胎儿的健康，从而导致胎儿出生后智商下降、智力不健全等问题的出现。 4、注意饮酒时勿忘配菜 相信每位朋友都明白“空腹饮酒有害健康”的道理。的确，空腹喝酒很容易导致血液里酒精浓度升高过快，从而对身体健康造成危害。所以，喝酒时还是悠着点，切勿动不动