教师压力管理与心理调适1103.pptVIP

ddss 我的情绪我做主 郑州市心理咨询师协会 心理咨询师 徐珺 心理压力趣味测试 你看这些图片是转动的吗？ 二、压力主要来自哪里？ （1）工作压力 课时多，休息少,兼职多.工作内容机械重复. （2）生活压力 恋爱和婚姻(恋人、夫妻关系中的危机) 亲子关系(孩子的考试焦虑、厌学、离家出走 （3）社会压力 社会地位、生活条件、住房问题等 （4）个人成就压力 职业发展,自我设计与各类关系中的阻碍因素 个人发展（文化知识更新、业务能力提升） 5、灾难性事件 空难、事故、地震 三、教师心理健康现状 教师的心理健康状况如何呢？ 2008九月，浙江省中小学教师心理健康研究课题组对余姚市2023名教师进行抽样调查发现，62.1%的被调查者处于心理亚健康状态。 教师的心理健康状况如何呢？ 2006年5月，有关机构对北京市的2000多名中小学教师(包括幼儿园)进行了定向精神健康检查，结果发现，其中近一半的人存在抑郁、焦虑、恐惧等精神不健康倾向。 教师的心理健康状况如何呢？ 从2009年2月起，据不完全统计，全国已经有13名