2017年中考政治总复习 第2讲 调控情绪 保持乐观心态课件.pptVIP

* 第 2 讲 调控情绪，保持乐观心态　　　　　　 2017年中考考点突破 考点一 走进青春 1.青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内 部器官的完善，性机能的成熟。 2.青春期的各种烦恼： (1)和父母关系的烦恼。 (2)自我发展的烦恼。 (3)情绪上的烦恼。 3.我们应如何调控青春期的内心矛盾？ 当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、朋友以及社会寻求帮助外，也要学会当自己的“心理医生”。 4.男女同学正常交往有何意义？ (1)男女同学之间的正常交往能让我们获得更加丰富的友谊。 (2)男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。 (3)男女同学之间的正常交往可以扩大交往范围，锻炼交往能力。 (4)男女同学之间的正常交往可以学习如何适应社会对不同性别的要求， 增进自己的性别意识。 (5)男女同学之间的正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。 5.男女生交往的原则： (1)互相尊重、自重自爱。 (2)自然大方、把握尺度。 (3)主动热情、注意方式。 调控青春期内心矛盾的具体方法有：①一般方法，寻求父母、老师和朋友的帮助。②日记法。③想象法。④转移注意力法等。 知识补充： 考查角度 1　克服青春期的心理矛盾 【例1】〈2015，常德〉进入青春期后，小明感到有许多心里话无处诉说。如果你是他的同学或者朋友，你会告诉小明( ) ①保持积极开放的心态，多与同学交流 ②如果封闭自己，不利于自己的身心健康 ③多参加一些有意义的集体活动 ④活在自己的世界里同样快乐 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 本题考查如何克服青春期的心理矛盾。题干中小明遇到了青春期的心理矛盾，这时他应敞开心扉，以积极开放的心态，多与同学交流，①②表述正确。多参加一些有意义的集体活动 ，可以转移注意力，有利于克服心理矛盾，③正确。④观点错误，活在自己的世界里会导致心理矛盾更加严重。故正确答案为A。 A 举一反三训练 1. 〈2016，广安〉处于青春期的我们，时常迷茫烦恼，甚至有时自己都不认识自己。现在请你静心思考，以下观点正确的是( ) ①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动 ②正确看待青春期的萌动心理，坚持正确的男女同学交往原则 ③青春期要通过自我评价、比较评价、他人评价等方式来正确认识自己、完善自己 ④青春期的我们已经完全独立，不再需要父母和老师的帮助 A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④ B 解答本题需要熟记课本知识，在掌握接纳自己的生理变化、正确认识青春期的烦恼以及克服青春期的烦恼等相关知识的基础上，对各小项进行细致分析。④中的“完全独立”说法太绝对，应排除。故答案应为B。 考查角度 2　正确看待男女同学的交往 【例2】男女同学间的交往是学校生活的一个重要内容，你认为男女同学间交往应该( ) ①自然大方 ②互相尊重 ③秘密交往 ④把握分寸 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 本题考查男女生交往要掌握的原则。根据课本知识，男女生交往既需要相互尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。所以①②④正确。③错误，男女生交往要掌握分寸，不宜秘密交往，排除。 C 举一反三训练 2.微博上曾有一份“男女生交往承诺书”引起热传。该承诺书规定：禁止接收或给予异性食品、礼物；禁止给异性拎书包、拿外套等。承诺书还要求“男女生交往至少保持44厘米以上”。此承诺书( ) A.有利于促使学生全身心地投入到学习中去 B.能杜绝学生非正常交往，有效预防早恋发生 C.是规范男女生青春期交往行为的创新之举 D.不利于男女生正常交往，会引发逆反心理 D 本题考查男女生的交往。男女生的交往是学校生活的一个重要内容，它能让我们获得更加丰富的友谊。题干中该承诺书的规定不利于男女生的交往，D说法正确。男女生的正常交往更有利于学习，A说法错误。B、C两项说法错误，排除。 考点二 学会调节情绪，保持乐观心态 1.人的情绪有哪些类型？ (1)情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。 (2)在四种情绪的基础上，又可以派生出多种复杂的情绪，如：喜忧参半、又惊又喜、悲愤交加等。 (3)情绪又可以分为积极情绪和消极情绪两类。 (4)中学生容易出现的四大情绪