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贝塔西牛排小常识 牛排的类型 肋眼牛排：取自牛肋脊第6根到第12根附近，肉质运动较少，但作为“骨边肉”，肋眼牛排油嫩的肉丝中夹着少许牛筋。多汁，肉嫩，夹杂脂肪，一般来说肋眼牛排上桌前已去骨，适合煎烤。 T骨牛排：因夹带丁字状骨头得名，由大部分西冷与小部分菲力牛排组合而成。 菲力牛排：取自小里脊肉，由于菲力牛排包裹在牛腹腔中，所以肌肉完全没有得到运动，因此纤维细化，口感极嫩，但脂肪不多，肉比较精瘦。 西冷牛排：肉质鲜嫩度仅次于菲力牛排，属于大里脊肉后段，含一定肥油，有白色肉筋，总体来说口感韧度强，肉质硬，有嚼头。 烹饪的火候 全生： 指未经烹煮的牛肉料理，比如鞑靼牛肉这样，不过全生的牛排可能点起来需要点勇气呢； 一分熟：表面被煎烤，但内部通常是生冷的； 二分熟：表面肉质紧致，呈灰褐色，剖面为血红色，中心温热； 三分熟： 牛排的中心肉质依旧带有血丝，但牛排两侧已呈棕色，当食客没有明确要求时，在欧美的餐厅里，这个温度是最为常见的； 五分熟： 牛排外部灰褐色，牛排中心也是烫的，而且已经全部为粉色，牛排温度口感均衡； 七分熟：牛排中心，仅剩一点点粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感； 全熟：牛排内部也为灰褐色，略焦黑，口感厚重； 过熟：牛排色泽偏黑，焦脆； 鉴别的方法 3分熟Median Raw：渗有暗红色血水 5分熟Median ：渗有淡红色血水 7分熟Medien well ：渗有粉红色血水 全熟well done：切面挂有透明色的汁液
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