第三章第六讲恋爱心理课件.pptVIP

求爱的时间、地点 /v_show/id_XNzg4MTY3MjA=.html 爱情能够持续多久 爱情最多只有30个月? 美国康奈尔大学爱情心理学教授坦尼尔·伊露女士用了三年的时间，对美国5000对 25~45岁年龄层夫妻进行抽样问卷调查，将这些数据输入计算机，再经过相关医学心理测试分析后得出这样的结论： 男女之间产生真正爱情，其时间只能保持18个月~30个月，过了这一时间后，一般不会出现彼此感觉到对方有心跳加速、手心出汗的现象；男人、女人拥抱时的力度分别约只有当初的35%和25%；接吻的热量分别约只有当初的30%和35%。 与此同时，男人女人彼此注视的时间也要比当初减少约15%和20%，特别是女人，即使踮起脚跟和心爱的男人示情，其踮的高度也比当初减少了约1～2厘米。 坦尼尔·伊露女士指出，男女爱情是由大脑中的三种化学物质多巴胺、苯乙胺和催产素激发出来的，当男女初次产生爱情时，这3种化学物质会迸射而出，就是所谓的亢奋，欲罢不能。但随着时间的流逝，人的肌体内渐渐会对这3种化学物质产生一种抗新鲜素的抗体，两年之后，这3种化学物质的作用就会消失，男女之间的新鲜感会逐渐消失,随之代替的是情感的交融。 如何让恋爱更加充满刺激感 1. 一起尝试一些刺激的活动，“吓吓自己” 2. 分享一个秘密 3. 可以经常做一些打赌游戏 4 .做个小叛逆 5. 重现第一次约会的场景 6. 网络传情 7. 从另一个角度去了解对方 8. 学会“引诱”对方 9.一起毫无目的地旅游 爱情保鲜秘方：3A计划 美国心理学家迪安吉莉丝（B· De Angelis） Attention关注 Affection影响 Appreciation 欣赏 3乘3处方 即1天3次，1次3分钟，主动对另一半表达你的爱意。 　　 每天的3次分别是在什么时候进行比较好呢？不妨试试早上起床前、白天上班时以及晚上就寝前。 　 关注Attention 　全神贯注把别的事全都忘掉，全世界都消失无踪，只剩下亲爱的他，把你全部的注意力都放在对方身上，专心与他为伴。 　 影响Affection 展现浓情蜜意——肢体上的亲密感。 在每日3乘3爱情保鲜时刻，别忘了动动口、动动手，用你的身体来表达爱意。 　　 最佳的示爱肢体语言，包括了热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等。 心 理学家发现，每一个人都有被触摸的需要。人从出生开始，就存在与温暖松软物体接触感到愉快的本能。所以，儿童都喜欢拥抱、抚摸和亲贴长毛绒玩具，大多数成 人也对这样的经验有愉快感。科学家通过严格的实验研究发现，与动物本能性的依恋情感一样，人不仅对舒适的触摸感到愉快，而且会对触摸对象产生情感依恋。孩 子与谁的身体接触越多，对谁的情感依恋也越强烈，越深刻。有过恋爱经历的人会有体会，爱情是从身体接触（哪怕只是握手）的那一瞬间发生质变的。同样道理， 如果恋人之间从来没有出现过任何身体接触，那么恋爱关系的中断对双方造成的心理不平衡都很小，但是，如果双方存在过拥抱，接吻等身体接触，则恋爱关系的中 断会给双方都带来强烈的失恋反应。 感激Appreciation 表达赞赏感激 　　 在每天3次，每次3分钟的亲密时刻，你需要把握机会告诉另一半你对他有多欣赏、多感激。 恋爱成功的十大关键 心理学家纳撒尼尔·布兰登和罗伯特·斯坦伯格认为细腻感情的流露很重要，强过“积极倾听”和“信任游戏”之类的方法可以帮助恋人在恋爱中彼此满意，幸福快乐。 一、告诉恋人你爱他（她） 二、时不时流露爱意 三、懂得欣赏彼此 四、敞开心扉 五、时刻做恋人的坚实后盾 六、送礼物 七、谅解恋人的缺点和不足 八、一定匀出两人独处的时间 九、杜绝理所当然的心态 十、力求平等 美国金赛性研究所着名性心理学家威廉?汉金博士说，爱人们每天要花10分钟独处，闭上眼睛，回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件。它就像是一个漫长旅行中的路标，帮你确定我是谁。 过于亲密的情侣并不幸福 心理学家发现，爱人们不同程度上存在一种“以感情为条件的自尊”(RCSE)。它指的是一个人按照在恋爱关系中的地位来评价自己，失去了自我意识和客观评判。有些极端的人甚至会认为，如果伴侣不能证明自己的价值，那就一文不值。美国休斯敦大学的助理教授、人际关系与动机研究小组主任奇普?尼及其同事对这种心理进行了系列研究结果显示，那些RCSE得分高的人，虽然对感情很专一，但对自己的评价很低。在感情发展过程中，RCSE高的人还容易出现躁狂、偏执的行为。如果遇到分手、离婚等挫折，他们则会变得焦虑、抑郁，甚至产生敌对情绪。“他们不是冷静下来分析局面，思考如何采取最佳措施，而是立刻做出冲动反应。” 长期关系中的公平性 克拉克（Margaret