告诉你枸杞有这几个好搭档.PDFVIP

·健康 2017 年 5 月 17 日 星期三 08 生活 · 责 任 编 辑 ：刘 奇 版 面 设 计 ：朱 骋 远 邮箱 ：C2151666 @163 .com 电话 ：2124005 搭配菊花更能亮眼 与枣 同食补血翻倍 告诉你 枸杞有这几个好搭档 颈椎不适 ，可点按天窗穴 天窗 穴 ，“天 ”指头 部 ，“窗 ”指孔 窍 。 顾名 思 义 ， 此 穴 有 开 窍 醒 神 、通利头颈之功 。 找 准 该 穴 有 一 个 窍门 ，即 向一侧转动头 部约 90 度 ， 此 时可在 脖 颈 另 一 侧 触 摸 到 一 条明显突起 的肌 肉 ，这就是胸锁乳突肌 。天窗穴 位于胸锁乳突肌 的后缘 ， 与喉结相平齐 的位置 （如 图 ）。 枸 杞 是驰 名 中外 的名 贵 中 主要适 用于肝 肾不足所 致 的腰 饮 ，也可用其煮食动物肝脏 。 点按此穴 ，通常会有明显 的酸胀感 ，并窜到 药材 ， 自古被奉为长寿珍 品 ，明 膝酸软 、头晕 目眩 、视力减退 、须 3.枸 杞 阿胶 膏 养 血 乌 发 。 肝 后背 ，你会感到肩膀顿有轻松之感 。 所 以 ，天窗 朝弘治年间被称为“贡果 ”。 《药 发早 白及疲劳综合征等 。 主血 ，肾藏精 ，枸杞色红入血分 ， 穴是预防颈椎病 的要穴 。 经常使用 电脑 的人们 性论》称其“补益精诸不足 ，易颜 枸杞好用 ， 但还需会用 、用