宜多食苦味.PDFVIP

2017 年 5 月 20 日 星期六 责任编辑 ：齐小龙 韩冷 养 生 3 周 末 电话 ： 8220055 Email:srrbdds @126.com YangSheng 宜多食苦味 生保健 养 全 夏 攻 初 略 明 天 就 是 瓜 菜 肴 ， 能 调 小满 节 气 ，进 入 早睡早起 多运动 和 脾 胃 ， 清 除 疲 劳 ， 醒 初 夏 时 节 ，人 们 脑提 神 ， 对 中暑 、 胃肠 道 疾病 的 新 陈 代 谢 加 据 市 中 医 院 副 主任 医 师 、 副 院 长 有 一定 的预 防作 用 。 苦 菜 也 是 一 味 药 食 同 源 的 蔬 菜 ， 市民小 李今 年 26 岁 ， 家 住饶 城 抗 建 路 。 快 ，心 脑 血 液供 汪 玮 介 绍 ， 初 夏 时 节 ， 人 们 总 会 感 觉 有 具 有 清 凉 解 毒 、 消 毒 排 脓 、 去 瘀 止 痛 、 防 最近 ， 他 的腿 上长 出了一颗痣 ， 虽然 不痛 不 是 给 不足 ，常使 人 那 么 一 点 小 疲 惫 。 原 因 是 夏 季 人 体 新 陈 代 治 胃肠 炎 等 功 能 。 食 用 苦 菜 时 ， 将 它 的 根 、 痒 ， 依 然让 他 十分担 心 ， 这 是 不是传 说 中 的 烦 躁 不安 ，倦 怠 谢 快 、 气 血 运 行 旺 盛 ， 由于天 气 炎