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双手体前投掷实心球教学设计
一. 教材分析(双手体前投掷实心球)
1. 动作要点
双手体前投掷实心球动作包括准备姿势,最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球,站位和预摆,持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球;站位要求两脚平行开立稍宽于肩,双手持球放于体前,两膝关节微屈,上体正直,抬头正视前方;预摆要求向前上方摆动时双脚提踵蹬伸,向下摆动时屈膝,上下肢协调配合,目视投掷方向。最后用力动作要点是预摆结束后身体重心移向前脚掌,双脚前脚掌用力蹬伸,同时收腹展髋,手臂持球在腹前直臂将球前甩至胸前时突然制动,利用惯性将球掷出。维持平衡动作要点是球出手后,跟进上步,维持身体平衡。
2. 教学重难点
重点:预摆时,上肢的摆动与双腿的屈伸协调一致
难点:出手时机的把握
3. 易犯错误
摆动时上下肢不能协调配合;出手时机把握不准,出手角度过高或过低
二. 学情分析
本课授课对象为八年级学生。他们在以前的体育课中体验过一些关于实心球的游戏,还没有学过实心球投掷技术,且学习该项技术的欲望不强。但是他们具有较强的竞争意识,参与体育游戏的积极性很高,本课将以此为切入点,通过比赛和游戏的形式,激发学生参与积极性,引导学生认真练习,掌握双手体前投掷实心球动作技术。
三. 教学策略与手段
由于本课教材的特殊性以及学生特点,本课在教学组织上着重要把握好三点:一是有序的组织,保证安全;二是提高练习趣味性,激发学生参与积极性;三是增强学习的实效性,使全体学生初步掌握双手体前投掷实心球的动作技术要领,并使80%的学生能够较好地完成该动作。
安全方面:一是教师时刻强调安全要求,增强学生安全意识,二是合理分组,明确分工与职责,三是场地的布置合理,队伍的调动有序
趣味性方面:通过诱导性游戏---投实心球得分赛,促使学生在比赛的过程中思考如何将实心球投掷的更远,从而激发学生的学习欲望
实效性方面:合理分解双手体前投掷实心球动作技术,采用分解练习和完整练习相结合,徒手练习和持球练习相结合,自主练习和诱导练习相结合的方式促使学生掌握该项技术。
班级 八年级 人数 40 课型 新授课 教学
内容 1.双手体前投掷实心球
2.素质练习 教学
重点难点 重点 预摆时,上肢的摆动与双腿的屈伸协调一致 难点 出手时机的把握
教学
目标 知识技能 使全体学生初步掌握双手体前投掷实心球的动作技术要领,并使80%的学生能够较好地完成该动作 体能 发展学生上肢力量和腰腹力量 情感 培养学生在练习中思考和在思考中练习的习惯,增强学生安全意识 教学过程 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 运动量 时间 次数
准备
部分
课堂常规
整队清点人数;
师生问好;
宣布内容;
④ 安排见习生
1. 师生问好
2. 宣布上课内容及要求
3. 安排见习生
1. 体育委员整队,报告人数
2. 师生问好
3. 认真听讲
(图1:集合队形)
1ˊ
2. 准备活动
①热身跑
②实心球操
上肢运动, 体侧运动, 体转运动, 腹背运动, 单手抛接球
③背向上下传接实心球接力
1. 调整队形,强调热身跑和实心球操要求
2. 带领学生进行热身跑和做实心球操
3. 讲解背向上下传接实心球接力规则,组织学生练习
1. 按教师要求迅速变换队形
2. 根据教师的口令指挥和领做示范,认真观察,模仿练习
3. 在老师的带领下认真完成背向上下传接实心球接力
(图2:准备活动队形)
8ˊ
4×8
2次
基本
部分
1. 诱导游戏---投实心球得分赛(限定动作)
游戏目的:
①调动学生参与积极性
②促使学生思考如何提高投掷实心球的远度,为学习双手体前投掷实心球技术做铺垫 1. 讲解游戏方法:自投掷线向前3米起,每3米画一横线为一区,共5区,由近而远标明2,4,6,8,10得分数.把全班分为人数相等的4队,组长在投掷线指挥,记录员在落地区外记录.投掷者按要求向前投掷后排至队尾,最后计算各队累积分
2. 分组,选定组长和记录员,明确分工
3. 示范,组织游戏
1. 听:认真听老师讲解,了解游戏方法及要求
2. 看:观察老师示范,了解实心球投远的方法
3. 练:按照游戏方法和规则进行练习
(图3: 游戏组织队形)
5ˊ
3次
2.双手体前投掷实心球
①动作要点:
持球---站位---预摆---最后用力---维持平衡
②易犯错误:
预摆时上下肢不能协调配合
出手时机把握不准,出手角度过高或过低
1. 教师针对各组游戏成绩,引导学生思考如何提高投掷实心球的远度并过渡到主教材
2. 教师组织学生学习分解动作
① 讲解示范持球与站位动作,使学生了解动作要点并组织
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