七年级《思想品德》上册第五课课件.pptVIP

劳逸结合有什么意义? P35 ⑴ 在紧张地学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率； ⑵一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。 想一想 1、劳逸结合的“逸”是指什么？ “逸”是指放松、休息、娱乐、休闲等。 2、是否所有的娱乐和休闲都有利于我们的学习和身心健康？ 不是，只有文明高雅的娱乐和休闲才有利于我们的学习和身心健康。 集思广益 文明高雅的娱乐与休闲有哪些？ 文化知识类：上网浏览、阅读书报、课外英语等 技能操作类：陶艺、绘画、小制作、种植、养殖等 文艺娱乐类：唱歌、跳舞、弹奏乐器、下棋等 体育锻炼累：游泳、打球、爬山、郊游、远足等 社会服务累：做青年志愿者、做家务、当辅导员等 文明健康的娱乐和休闲有什么作用？P35 玩的原则 P37 娱乐休闲俗称“玩”，玩是很轻松随意的，但玩也是有品味、有原则的，玩应该遵循哪些原则呢？ 一要玩得健康； 二要玩得节制； 三要玩得节俭； 四要玩得有个性。 * 阅读教材P33 穿越了时空，看到了古代读书人刻苦读书的过程，你有何感想？ 学习时间过多,休息和娱乐的时间太少影响身体健康，降低学习效率。 镜头一：课间，刘明穿梭于篮球场上，一会打球，一会和同学追逐打闹，直到上课的铃声响起，才恋恋不舍的向教室跑去。 镜头二：午间，刘明匆匆吃完饭，作业也没来得及做，就又和同学征战在篮球场上，好朋友叫他做完作业再玩，不仅不听还大声呵斥：“少管我的事！” 镜头三：晚上回到家里，美美的吃完晚饭，就来到了电视机前，看上了喜欢的体育节目，妈妈怎么喊他去做作业，他不仅无动于衷，还强调：“都上了一天学了，我要休息！” 刘明做的对吗？为什么？ 刘明的做法对吗？为什么？ 学习时间太少，休息和娱乐的时间太多，会浪费时间，荒废学业，不利于自己的进步和健康成长。 刘明的做法不对。 学习导致疲倦 运动 睡眠 听音乐 精力充沛 再次学习 学习——休息——学习 劳逸结合 抽烟、酗酒 口出污言秽语 阅读不健康书刊、影视片 吸食注射毒品 …… 在我们周围还有哪些庸俗的生活情趣？ 集思广益 娱乐和休闲不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们全面发展。 祝愿亲爱的同学们 发展自己的高雅情趣， 丰富自己的课余生活， 充实自己的美好人生， 谱写美丽灿烂的未来！ *