大学生心理健康8讨论.docVIP

科研报告交流会（第三场）录音整理资料 主持人：袁莹 主讲人：陈晨 评论员：朱倩、莫淑云、程诗婷、尤汗青 袁莹：老师同学们，晚上好！欢迎来到劳动关系系07级科研报告交流会第三场，我是主持人袁莹。首先介绍交流会领导，纪元老师、张艳华老师、郭宇强老师、田守雷老师。下面介绍参与这些调研的成员，她们是主讲人陈晨、评论员莫淑云、朱倩、程诗婷、尤汗青。大家应该对我们这次调查的话题很感兴趣，因为我们的话题是大学生心理健康调查研究，大家可能会常常听到这样的报告，说某某大学的大学生自杀事件特别多，是不是觉得当代大学生很多都心理偏激，心理承受能力特别脆弱，我相信很多人都有这样的看法，但事实真的是不是这个样子呢？这就是我们此次调研的目的，当代大学生心理状况调查，那么当代大学生心理状况究竟是怎样的呢？请听主讲人陈晨的分析，下面的时间就交给陈晨同学。 陈晨：在座的老师同学，大家晚上好！很荣幸能做这场的主讲人，下面就由我向大家展示我们小组的调查成果。首先，介绍一下我们的小组成员，组长是我人力一班陈晨，材料搜集员：孟剑桥（人力二班），采访员：孟书亚（人力一班）、王砚硕（人力一班） ，记录员：赵真真（人力一班）、游汪洋（人力二班）。 下面我们来进入第一个主题，诠释新的健康观及大学生心理健康的标准。首先，我们先说一下健康的定义，它是由世界卫生组织提出的，健康是一种心理、生理与社会适应都处于完满的状态，而不是没有疾病虚弱的状态。心理健康的标准迄今为止还没有统一的概念，一般有四个标准：1.经验标准，即当事人按照自己的主观感受来判断自己的健康，研究者凭借自己的经验对当事人的心理健康进行判定；2.社会适应标准，以社会中大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理健康的判断；3.统计学标准，依据对大量心理特征的测量取得一个常模进行比较；4.自身行为标准，每个人以往生活中形成的稳定的行为模式，即正常标准。接着我们谈一谈心理健康的标准：1.智力发展正常；2.情绪.情感稳定乐观；3.意志坚定能够自制；4.人际关系协调；5.具有适度的反应力；6.自我悦纳(即能正确认识自我,以愉快的态度接纳自己)；7.心理行为符合年龄特征；8.社会适应正常。下面让我们进入第二项,正确的大学生心理健康应注意哪些,第一个是标准的相对性,大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是连续化的过程,对大多数学生群体而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪。第二是整体协调性,把握心理健康标准应以心理活动为本考察其内外关系的整体协调性。第三是发展性,不健康的心理可能是人的发展中不可避免的发展性问题，其症状随着发展而自行消失。让我们来看第三个问题，大学生心理易出现的问题及解决方案,我们一共研究了五个问题： （一）学习压力问题 案例：“我以前在高中时在学校里可以说是佼佼者，到了大学里，好像每个人都比我强，我发现我自己就好象巨人堆里的矮子，老担心自己考不好。师哥师姐还告诉我要过级，要多拿证书，要考研，现在，我每天一躺在床上就做噩梦，上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看就要期末考试了，我该怎么办？”分析及解决方案：专家分析，“能进入大学的学生大多都是中学时代的佼佼者，而大学里人才辈出，精英汇集，这种反差让那些对陌生环境适应能力较差的同学无法找准自己的位置，会暂时出现一段迷茫期。在大学里成绩的好坏，与就业、奖学金、评优、入党密切相关，但不要过于看重这些，否则就会造成紧张的心理。”让我们来看第二个问题，这里也有一个 （二）就业问题 案例：“转眼就要毕业了，我很担心自己的工作。平时成绩不是很好，又没有什么关系，找不到一份好一点的工作，对辛辛苦苦供自己念书的父母来说有点残忍；考研吧，家里又没有钱。自从实习后我就很迷茫，看同学都在忙着写自荐材料，联系单位，我都不知道自己该做些什么，课也不想去上，没事情的时候就在街上瞎逛，走在路上也是一副失魂落魄的样子，我知道自己现在的状况很不好，可是有没有办法。” 分析及解决方案：前来咨询的学生中，临近毕业的也不乏其数。他们普遍提出如今就业形式日趋严峻，面对来自社会、家庭以及自身的重重压力，对未来充满了恐惧，产生难以把握自己的感觉。这是典型的恐惧症症状，面对未来和将来，将毕业的大学生和还在上学的学生要摆正心态，不要过于焦躁 （三）情感问题 案例：小凯和玲都是校学生会干部，平时经常在一起工作，慢慢小凯发现自己爱上了聪明活泼的玲，当他想表白的时候，却得知玲已经有男朋友了。小凯知道自己是没希望了，他想就这样吧，能做普通朋友也不错。可事情却变的越来越糟，他总是莫名其妙的对玲发火，嫌她烦，老是伤害玲，自己也知道这样不对，可是就没办法控制自己。 分析及解决方案：真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说彼此不是