“绿色办公”(陈修改)主讲高菊香.ppt

忌过敏：有些花卉，像月季、玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花等，会让人产生过敏反应。如果碰触抚摸它们，往往会引起皮肤过敏，甚至出现红疹。 忌毒：有的观赏花草带有毒性，摆放应注意，如含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等。 另外，一些植物具有美丽的外表和浓郁的香气，但如果不当接触，却会成为潜伏在室内，危害人体健康的“隐形杀手”，我们要格外小心： 水仙：水仙的鳞茎中含有拉丁可毒素，人误食后会引发呕吐、肠炎等，因此要切记不要让孩子触摸水仙鳞茎，更不能误食。 滴水观音：滴水观音茎内的汁液有毒，如果茎破损，误碰或误食其汁液，会引起咽部和口部的不适，并且胃里会有灼痛感。 含羞草：该植物体内含有一种物质叫含羞碱，是一种毒性很大的有机物，人接触多了以后会造成头发脱落。 绿色生态办公区是运用生态学原理、环境学原理和建筑学原理，遵循生态平衡及可持续发展的原则，合理设计、规划建筑内外空间的物质和能源因素，使其在系统内部能有序地循环转换、从而获得一种高效、低耗、无废无污染且能实现一定程度自给的新型办公方式。 绿色办公的意义 绿色办公广义上来说包含办公环境的清洁、办公产品是否安全、办公人员的健康、员工的身体健康等等。从狭义上来说，绿色办公是指在办公活动中使用节约资源、减少污染物产生、排放，可回收利用的产品。 打造绿色办公室，要从建筑材料、办公室的设计、办公采购实现建筑节能和生态环保。 绿色办公需要日常办公方式的“绿色化”，即自觉的节水、节电等节约行为，实现污染零排放 实行“绿色办公”，既节约资源，又减少环境的污染。它为企业带来的不仅是环保，还有低成本 绿色生态办公室治愈情绪缓解压力 绿色生态主义实现“绿色办公室” 成为一个项目，把这种理念规范起来，不但要在数量上保持着平均每人3盆绿色植物的基本标准，还需配套设置 “办公室园丁”执勤表，员工轮流值班，给办公室里的植物浇水、施肥，在“功利性”的利用植物之余，更建立起一个共生共存的工作环境，在员工之间维系了一个无形却美好的合作链条，同时给大家提供了一个感情交流、沟通的机会。与植物朝夕相处，不但让身处其中的人们身体更健康，情绪也更容易平缓。德国的“绿色办公室”项目最突出的成效，不只是减少了病假缺勤率，更重要的是，它还有效地预防了抑郁症的发生，难怪有那么多企业的老板都愿意积极地推动这个项目，创造一切有利条件，然后乐观其成。 绿色办公室”的内涵 绿色办公室”的内涵更为广阔，指向的是一种公平、健康、积极、向上的组织文化以及办公室风气与生态，也即是说，不仅是办公的环境要绿色，而且氛围、生态也要绿色。 绿色办公室实施“绿色心情”计划，并制定“四多四少”规则：一是多团结少拆台 ，二是多学习少嫉妒 ，三是多看长处少看短处 ，四是多说善言少说恶语。 绿色领导力不是传统的权谋之术，而是建立在情商充分发展与应用上，避免、应对办公室潜规则的能力。 如何让自己保持快乐？ 1、健全人格 2、多点人际交往 3、学会适应环境 4、正确评估自己 5、少些感情用事 6、学会婉言拒绝 7、多运动少心病 8、快乐工作 工间操的好处与推荐 北京市总工会表示，2012年8月9日起，每天上午10时和下午3时，北京将恢复播放广播体操音乐，频率为FM102、5。北京重新恢复工间操，对于治疗上班一族颈椎等一系列办公室职业疾病有很大帮助。颈肩痛和腰背痛也是亚健康的一种重要表现。下面我们就来看看北京恢复工间操对人体健康的好处。 工间操的好处与推荐 1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。 2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。 ???3、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。 4、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。 工间操的好处与推荐 5、在进行剧烈运动前，做工间操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。 6、工作之余做工间操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。 7、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。 职场必备的十种抗衰老圣物 自然界10种抗衰老食物? 1.奇异果：能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％。?? 2.龙眼肉：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑 B型单胺氧化活性。?? 3.菠菜：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。 4.洋葱：含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益寿延年。?? 5.胡萝卜：富含β-胡萝卜素，可清除有害自由基，每天吃100 克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素，即能发挥抗老作用。?? 6.生姜：含姜辣素，在体内能产生抗老物