从容应对秋季常见皮肤病.docVIP

　上海中医药大学附属龙华医院皮肤科主任李咏梅教授告诉记者，秋天气温变化较大时，人体抵抗力较弱，易引发一些疾病，也是一些皮肤病易于发作的时机。只要加强日常调摄，患者还是可以从容应对这些恼人的皮肤病　　　　带状疱疹　　　　带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的，平时潜伏在人体某个神经节上，成年人绝大部分是这种病毒的携带者，当人体免疫力较强时，这种病毒就不会发作，而当抵抗力下降时，这种病毒就会复制，沿着神经分布下行，从而使皮肤出现红斑水泡，并伴有剧烈疼痛。　　　　专家提醒：换季时要注意保暖，不要着凉，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易诱发该病毒。同时，要注意合理休息，不要熬夜。在饮食上应注意补充维生素和水分。平时也要经常锻炼身体，以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。另外，秋季，还要注意补充水分，可适量服用一些维生素，尤其是维生素C、维生素B和维生素E，并加强日常身体锻炼等。　　　　皮肤瘙痒症　　　　天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此，这种病常见于老年人。同时，再加上一些外部的刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，这就极易引起瘙痒。　　　　专家提醒：对于患有这种皮肤瘙痒症，且每逢换季时节病情就较重的患者，建议在换季时做好预防。第一，注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情；第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等；第三，皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药；平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。类似疾病还包括：慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。　　　　颜面再发性皮炎　　　　颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20—40岁的女性。与使用不当的化妆品、尘埃、花粉等的接触过敏有关。空气中的某些尘埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妆品的皮肤上，再经过日光的照射，局部的酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，使其易于溶解吸收而发生变态性反应。导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥，经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。　　　　专家提醒：对于颜面再发性皮炎的防治，除积极寻找并去除病因外，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，可口服维生素B族、多喝水多吃蔬菜、水果。注意面部保湿，一旦发生颜面再发性皮炎，要到医院做有关检查诊疗。　　　　银屑病　　　　银屑病从临床上分析，诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。　　皮肤瘙痒症 　　　　李咏梅教授说，秋季气候转为寒凉了，尤其是早晚温差比较大，秋高气爽相对来说空气中的湿度就比较低了，这种情况下，人就会感到皮肤比较干燥。　　一些上了年纪的老年人由于皮脂腺分泌皮脂不足，就更加容易造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒，也是秋冬季节最为多见的。　　通常以皮肤瘙痒为主要症状来看病的患者比较多，主诉有瘙痒，秋冬季夜间盖被捂热后瘙痒感更加严重。典型的表现就是四肢部位，尤其是小腿伸侧的皮肤看上去很干燥，可伴有细细的脱屑，严重者有鱼鳞状的脱屑。　　另外，现在年轻人比较喜欢吃一些辛辣刺激的，口味较重的热性食物，往往易造成肠道功能的失调，表现出的皮肤疾病有如热疮、青春痘等，正如古人曰：膏粱厚味，足生大丁。再加上现在年轻人工作压力重、常常熬夜，也会暗耗人的精血，使皮肤失去濡养，造成皮肤干枯瘙痒。也有表现为习惯性便秘，阴虚火旺，口干舌燥，口腔溃疡，口气秽浊，体内毒素排泄不利而伤及人体皮肤，造成皮肤干燥瘙痒者。　　治疗：针对皮肤瘙痒症的治疗，主要是要保持皮肤的湿润和避免对皮肤的刺激。 　　皮肤摄入水分通常有内外两部份，一般说每天需要饮水1500ml-2000ml，以平常中等茶杯丈量，大概喝6-7杯水。尤其对于一些大便干结，活动量少，久坐办公室工作的白领，及饮食喜刺激，口味较重者，或在具有暖气，干燥度较高环境地方工作的人更要多多补充水分。　　秋季不宜过多洗澡，要减少对皮肤刺激，尤其是水温不要太热，因为热水会让皮肤水分丢失增多，从而造成皮肤更加干燥。同时不要使用含碱性量高的沐浴液和肥皂，应使用滋润型沐浴露或硼酸浴皂等，以减少对皮肤的刺激。另外老年患者，可以在沐浴以后及时使用保湿润肤霜。　　在比较干燥的部位，如四肢伸侧，足跟，手掌等可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还宜多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。　　荨麻疹 　　秋冬季节还有些比较常见的皮肤病是过敏性