双脚感到不适？当心这6个征兆,可能是疾病警示信号!.pdfVIP

双双脚脚感感到到不不适适？？当当心心这这6个个征征兆兆，，可可能能是是疾疾病病的的警警示示信信号号！！ 关注双脚健康的人很 ，据中华医学会皮肤性病学分会的调查显示，我国每两个人中 就有一人患脚病，成年人患病比例更高达75％。专家呼吁，双脚感到不适，当心6个 征兆可能是疾病信号。 症状一：脚抽筋 睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也 可以冷敷。为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。症状二：两脚麻 健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失，但如果 持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性 脉管炎等，应该引起重视。 症状三：脚掌疼 走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可 每晚用热水泡脚；脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋 惹的祸。建议高跟鞋与平跟鞋换着穿，如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋；如 是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是 否患有糖尿病。 症状四：脚跟疼 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。长时间 穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼。专家 指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还 穿 鞋底太薄的平底鞋。 症状五：脚趾甲厚重、发黄通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会 波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。专家称，如指甲松脆，说明是 脚气感染，但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。 症状六：脚肿除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿 外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的症状征兆。 本文作者：高血压的哪些事