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“戏说”家长的几类不合理信念　　在生活中，人的信念指导着我们的思维与行为，有的信念能帮助我们成长和处理生活中出现的困境，但也有的信念因为我们没有很好理解和消化，成为不合逻辑的、不合理的信念。这就成为家庭发展、孩子成长不健康的压力与阻力，使父母与孩子都纠缠在不合理信念带来的烦躁、抑郁、焦虑等负面情绪中，最后纠集成心结，影响孩子身心健康和人格的建构。　　最近，我看到了，心理学家埃利斯总结的日常生活中，常见的产生情绪困扰，甚至导致神经症的11类不合理信念，甚感其有道理。所以，我联想到现在的儿童教育中，许多家长经常有一些“不合理”的信念，故此，根据埃利斯的11类不合理信念，我 “戏说”为家长的11类不合理信念。　　第一类：孩子必须获得所有人的赞赏，尤其是被学校的老师喜爱和赞许，他才是一个好孩子（原文：每个人绝对要获得周围环境，尤其是生活中每一位重要人物的喜爱和赞许）。　　这个观念实际上是个假象，是不可能实现的事，即便孩子是一个“天才”。此家长基本无自我，总按别人的标准的衡量孩子。如果家长坚持这个信念，他就可能会千辛万苦，强压孩子学习各种技能，以获得每个人的欣赏，其结果必然是失望，沮丧和受挫。而孩子犯错误、不完美是正常的，但他们活着是为了自己，不是为了父母、他人的喜欢和称赞而活。　　合理信念：孩子只要不被周围所有的人否定和排斥，就可以肯定孩子是受欢迎的。　　　　第二类：我的孩子应该是全能的人，即能在音乐、美术、外语、舞蹈、算术等等的各个方面，展示自己的才华（原文：个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人，即能在人生中的每个环节和方面都能有所成就）。　　这也是一个永远无法达到的目标，因为世界上根本没有十全十美、永远成功的人。孩子可能在某方面较他人有优势，但在另外方面却可能不如别人，孩子也无法保证在每一件事上都能成功。若家长坚持这个信念，他就会为自己的孩子永远无法实现的目标而徒自伤悲。家长要善于发现孩子身上的“长处”，而过分的要求，只能让孩子永远当个无法实现目标的失败者，家长也是自寻烦恼。　　合理信念：孩子的精力是有限的，能在某些方面上有所成就，其人生就是有价值的。　　　　第三类：孩子不能做错事，否则就一定应该受到严厉的谴责与惩罚（原文：世界上有些人很邪恶、很可憎，所以应该对他们做严厉的谴责和惩罚）。　　人非圣贤，孰能无过？世上既然没有完人，也没有绝对的对与错，所以没有绝对的区分对与错，好与坏的标准。每个人都可能会犯错误，但仅凭责备和惩罚则于事无补。因此不能因一时的错误，而将犯错误的孩子视为“坏孩子”，以致对他们产生极端排斥和歧视。所以，家长要根据错误的情况区别对待，不将孩子推到对立面。需要知道的是，孩子犯错误，也是一个学习过程。另外，你也不完美，也会犯错，何况孩子？　　合理信念：孩子犯错误后，要让孩子知道被爱、接纳、理解，如何不犯类似的错误。　　　　第四类：我的孩子必须上名牌小学、名牌中学、名牌大学，否则就是一件可怕的事情（原文：如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情）。　　人生不如意事十之八九，孩子不可能永远成功，关键在于你的孩子如何对待它。未来，孩子的生活和事业上，遭受挫折是很自然的，如果一经遭受挫折便感到可怕，就会导致情绪困扰，焦虑情绪也可能使事情更加恶化。你不要总是看到生活中不好不利的一面，反之，遭受挫折会仔细分析并寻求解决的办法，那么挫折将会是一笔无形的人生财富。　　合理信念：孩子上不了好学校是有可能的，没有什么可怕的，成才并非只有一条路。　　　　第五类：我的孩子学习不好、变坏了，都是这个社会造成的，不是我能控制的（原文：不愉快的事总是由于外在环境的因素所致，不是自己所能控制和支配的，因此人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变）。　　外在因素对孩子是有一定的影响，但实际并非如你想象的那样可怕和严重。外界因素并不直接对孩子造成伤害，也不觉得孩子的幸福感。能伤害孩子的，是家长对外界事物的不正确的看法、不正确的理念，能伤害自己孩子的还是自己。孩子完全有能力控制自己，使自己适应外界的环境，其关键是你怎么给孩子示范的，否则，就容易落入不能适应社会的陷阱。　　合理信念：我们改变不了社会，但是我们可以改变自己的不正确看法，那么社会的力量便可能得以控制和改变。　　　　第六类：教育孩子，那是社会和老师的事，我只能为孩子提供吃喝拉撒睡（原文：面对现实的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情，倒不如逃避它们）。　　逃避虽然可暂缓矛盾，但问题却始终存在，时间一长，问题便会恶化或连锁地产生其他问题和困难，从而更加难以解决，最终会导致更为严重的情绪困扰。你逃避自己教育孩子的机会，只是暂时摆脱了情绪困扰，但不能真正解决孩子成才的问题。如果你想摆脱孩子教育的责任，那么你还不如不要孩子。古语说的好，子不教，父之过。　　合理信念：只要认真对待，在孩子的教育中，我是