产褥期保健PPT.pptVIP

衣物选择： 穿纯棉内衣裤，衣着宽松，质地吸汗，厚薄适中； 勤洗勤换； 注意口腔卫生，做到早晚刷牙，进食后漱口； 注意保持会阴清洁，干爽； 床单、被罩、卫生巾和护垫都要勤更换。 勤刷牙，勤漱口，衣物用品勤更换 8.家庭和社会的关爱 1.哺乳期用药注意事项 2.产后复查 3.产后什么时候恢复性生活 4.产后避孕 1.哺乳期用药注意事项 应有明确指征再用药； 应在医生指导下合理用药； 用药前仔细阅读说明书； 尽量减少乳汁中的药物含量； 哺乳后立即服药，推迟至少4小时后再 哺乳。 2.产后复查 产后42天到分娩所在的医院进行母婴健康检查 3.产后什么时候恢复性生活 产后6——8周内忌性生活； 经产后42天复查，生殖系统已经恢复正 常后开始性生活； 一旦恢复性生活，要做好充分的避孕措施。 4.产后避孕 应该在性生活恢复前做好充分的避孕准备； 哺乳期避孕方法推荐以宫内节育器和男用避孕套为主。 * 永嘉县妇幼保健院 鄢秀微（主治医师） PPT制作:鄢秀微 2015-05-26 PPT讲解:鄢秀微 一.概述：什么是产褥期 二.产褥期生理变化 三.产褥期保健 四.母乳喂养 什么是产褥期 从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态，一般需要6周，在这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。 产褥期母体主要生理变化 体温 产后24小时内，一般体温会升高一些，但一般不超过38度，如果体温过高则要考虑有无感染情况。 产褥期母体主要生理变化 宫缩痛 经产妇多见； 产后1-2天出现； 持续2-3日消失； 哺乳时可刺激宫缩，疼痛加重； 不需要特殊用药。 产褥期母体主要生理变化 子宫复旧 分娩后子宫迅速缩小，产后第一天平脐，以后每天下降1-2cm。产后10天左右子宫降入骨盆，此时腹部检查在耻骨联合上不能摸到子宫底。 产褥期母体主要生理变化 恶露颜色和持续时间 血性恶露持续3-4天 浆液性恶露持续10天 白色恶露持续3周 共持续4至6周 从恶露的气味观察 正常恶露有血腥味，无臭味 乳房- 泌乳 分娩开始后有乳汁分泌； 早吸吮，早开奶； 吸吮刺激是乳汁不断分泌的关键； 坚持母乳喂养——给孩子的第一份礼物。 产褥期母体主要生理变化 产后1周左右多汗多是正常的生理现象， 不是病态的虚弱； 产后1——2周后恢复至未孕状态； 需勤换衣物，避免受凉，不必特殊处理。 产褥期母体主要生理变化 出汗 产后1周内尿量增多，无需特殊处理； 产后易出现尿潴留，尤其产后24小时内。 产褥期母体主要生理变化 多尿 不哺乳 产后6——10周恢复月经 产后10周左右恢复排卵 哺乳 月经恢复延迟，部分哺乳期一直月经不来潮 产后4——6个月恢复排卵 一般产后月经复潮前多有排卵，要注意避孕！ 产褥期母体主要生理变化 月经恢复及排卵 妊娠期胃肠动力减弱，产后1——2周恢复； 易口渴：多进流食或者半流食； 易便秘：多吃含纤维素的食物。 产褥期母体主要生理变化 便秘 1.恶露异常 2.产后尿潴留 3.产后便秘 1.恶露异常 注意观察恶露的量、色、气味变化； 血性恶露多，持续时间长 恶露发臭、颜色暗褐、污浊 掉出膜样或肉样物 发现恶露异常应及时就医； 注意半卧位休息，利于恶露排出。 异常恶露 2.产后尿潴留 预防措施 鼓励产后2——6小时内近早排尿 多饮水，增加尿量 要注意每次的尿液是否排干净 3.产后便秘 预防措施： 应近早下地活动或做产后健身操 多饮水、多吃蔬菜、水果 少吃刺激性食物 养成排便习惯 一旦便秘，可用性质温和的缓泻剂，勿用强 泻剂！ 1.修养环境 2.休息 3.心理 4.饮食 5.预防“生育性肥胖” 6.活动 7.个人卫生 8.家庭和社会的关爱 产褥期保健要点 休息环境 1.休息环境 清洁、舒适、安静、方便、阳光充足 适宜温度22℃-24℃，湿度50%--55% 如果使用电风