浅谈心理剧提升职校生生命能量妙用.docVIP

浅谈心理剧提升职校生生命能量的妙用 　　【摘 要】本文阐述了心理剧的概念、心理剧应用于提升职校生生命能量的原由、应用要领及应用效果 【关键词】心理剧;职校生;生命能量 一、“心理剧”概念及其界定 “心理剧”是一种团体咨询和集体心理治疗的形式，由维也纳心理剧大师雅各1889～1974）于二十世纪初首创。它不同于以谈话为主的心理咨询，它主要是让参加者扮演某种角色，在某种心理冲突情境下，以戏剧化的形式自发表演。主角在舞台的表演过程中，逐渐呈现出自己的情绪问题、心理冲突、人际关系、乃至人格结构，达到精神宣泄，从而消除思想上的自卑和压力。在这个过程中，导演通过循循善诱，激发主角的自主性，使主角及其他参与人员从中找到自己的真实生活，增强克服危机和适应环境的勇气和能力 莫雷诺的心理剧与校园心理剧等剧场中的心理剧不同。后者有剧本，有排练，缺少了自发性，而前者是没有事先安排的，是主角在导演的引导下即兴演出的真实生命剧场 二、将“心理剧”应用于激发职校生生命能量的原由 职校生往往在自我认知、人际关系等方面经历过一些挫折，据我们研究发现，职校生中24%的学生自认为曾经因受到了家长、老师的不公正对待，而形成了严重自卑的负性情绪记忆，生命能量不高。如何从这种心理创伤中走出来呢？对此，莫雷诺的心理剧对于修复自信心与创造力，提升生命能量具有神奇效果 每个人生来都具有创造力，而这个创造力在生命进程中不是得到提升就是遭到贬低，职校生也不例外。心理剧能帮职校生从心理困境中解脱出来，摆脱自卑情结，激发创造力，提升生命能量 三、运用心理剧激发职校生生命能量的操作流程和基本要领 （一）心理剧的操作流程 心理剧是一个怎样的过程呢？在心理剧里，有导演、主角、替身、辅角、观众（又称团体）、舞台。心理剧的操作流程是：“主角”通过暖身的方法由大家选出来，他是勇敢的自我探索者，整个剧是为主角而做，在“导演”的帮助下，从全场成员中选出主角的“替身”、“辅角”，扮演主角及主角生命中的重要角色，其他成员则是“观众”，默默凝视“舞台”，体会主角的心理变化，支持着剧的进展。在导演的引导下，随着主角的心灵脚步，各角色即兴演出，通过角色扮演以及角色互换，针对主角生命中曾经发生的事件，帮助主角多方位地探索、重新认识。在心理剧里，主角是为自己而演，主角可以观察自己的替身，以旁观者的身份来体会曾经的自己，产生新的认知，观众也成为事件的参与者。在心理剧中，一个“无法再来一次”的生命事件反复地被演出、被多角度地审视、被重新体验，就好比曾经受伤而一直未愈合的伤口再次被小心打开重新处理，心灵的创伤再次被洗涤与包扎，主角仿佛重获新生。这是心理剧震撼人心的神奇之处。接下来，全体角色扮演者去角色，回归自我状态。最后全体就心理剧做分享，但不做分析。只谈自我的感受，不分析心理剧本身，以巩固主角新增的心灵能量，防止退卷。在分享中往往会产生新的主角，导演需要再以新的剧来做处理 （二）心理剧的基本要领 1.心理剧的基本特征 心理剧的基本特征在于激发主角的自发性与创造力，让一个充满自卑的人，焕发出神奇的活力与创造力 2.心理剧的基本要素 导演：即心理咨询师或心理治疗医生。其任务是确立主角，设计剧情、鼓励演员主动参与表演活动，利用道具，使剧情向预期的效果发展 辅角：是剧中的“缺席者、动植物或物体的”代表，他们让主角的世界变得真实、具体可接触。也指主角的替身。一般由受过角色扮演训练的人承担。使主角自然而然地体验到与这种背景相联系的内心冲突，并情不自禁地发泄出来 主角：即主要演员，一般由陷于心理矛盾和苦恼冲突中的求询者扮演。他根据导演的启发和剧情的要求，自然地、主动地、创造性地表现 团体：是心理剧的参加者。与主角同喜同忧，起到支持主角的作用 舞台：表演场所。有时可简化为一块空地 3.心理剧的基本过程： 每一次的心理剧过程中主要包含了三个部分：暖身、演出、分享 暖身：它的作用是用来催化创造性的潜能，方法有多种。如：非语言方法和语言方法 演出：心理剧演出的目的有两个：一是找到解决问题的线索;二是获得精神宣泄的效果。以期恢复心理平衡。导演在剧中以罕见的洞察力，因势利导，给予帮助和指导 分享：让团体进行宣泄和整合。不分析事件，只谈自我感受，鼓励认同，让主角感受到更多的爱 心理剧是团体情境下进行的即兴表演，不是结构式的，常常没有明确的结尾。导演可以在以下几种情况下宣布结束：一是问题得到解决;二是找到解决问题的线索;三是问题已经集中、明确 4.心理剧的基本技法 心理剧的技法有多种，代表性的技法有： 角色交换：在剧中A和B交换角色，通过角色交换，A理解B，B理解A，同时也理解了两人的关系，理解了自己 镜像法：