【】习惯养成主题班会33.pptVIP

开场白：行为习惯是很小的事，但是有人却做不好，今天我们班会的主题就是《培养行为习惯》甲：培养好的习惯，使人彬彬有礼乙：培养好的习惯，使人温文尔雅合：培养好的习惯，使人一身受用！ 一根小小的柱子，一截细细的链子，竟能拴得住一头千斤重的大象。 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 “祖国的花朵” 好习惯是一个人终身的财富 改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 这不是展示雕刻技艺的地方 这样的脚印并不好看 毛泽东的养生之道：一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时间从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打球、跳舞、远途旅行等。 邓小平的养生之道：主要靠日常的运动，如散步、打拳、游泳等；他爱读书、看报、练书法、打桥牌、看足球、逗小孩。” 归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐” 。 良好的 生活习惯 1、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有序； 2、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入教室和图书馆。 3、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，不乱涂乱画，不随地吐痰； 4、使用文明用语：“谢谢”、“对不起”、“您好”等，要成为自己的口头语； 5 、不向父母提出过高的物质消费要求等。 6 、使用水、电及时关闭开关，养成节约水、电的好习惯 生活处处是文明，让我们从现在做起，做一个懂文明，讲礼貌的中国人。 从小到大，学习上你有什么“好习惯” 得到过别人的赞赏，给同学们说说，大家来分享、学习一下…… 好的习惯： 学习： ①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师 ②分清主次，首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时 才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。 ③专心致志，不一心二用。不要边做作业边干其他的事。 ④有张有弛，劳逸结合。连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。 ⑤学习生活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学 时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。 ⑥遵循学习常规。课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕 卫生： ①讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损 ②勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神 ③认真完成值日，保持自己的包干区整洁 纪律： ①课间有秩序，不喧哗打闹 ②语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼 ③不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游戏机 ④不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架 从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？ 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的习惯与日俱增，坏的习惯逐日减少。 对不良习惯，我们怎么办？ * * * * * * * * * * * * * * * * 做习惯的主人 我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。 你们猜猜，我到底是谁 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 * * * * * * * * * * * * *