主题班会-调整心态,勇往直前.pptVIP

《调整心态，勇往直前》 xx中学高三xx班主题班会策划 二、 活动 对象 三、 活动时间、地点 四、 活动目 的、重 点 一、 选题 依据 五、 活动 形式 六、 活动 准备 策划流程 七、 活动 过程 八、 活动 总结  本次班会的对象为高三学生，中科院心理所研究员对20个因素在高考成功中的作用进行排名最后发现，20个相关因素中排在前四名的分别是：考场心态、考前心态、学习方法、学习基础。 当今社会竞争激烈，学生的心理承受着来自内心和外界的双重压力，心态好的同学，不仅可以展示自己的知识积累水平，还有可能超常发挥；可如果心态调整不好，则很可能发挥不出应有的水平，打击自信心，影响以后的学习。 一、 选题依据： 选题依据 时间、地点 对象 目的、重点 过程 总结 形式 准备 二、活动对象：本班全体学生。三、活动时间、地点：时间在高三第一次模拟考试的前一周，地点就为本班教室（有多媒体条件）。四、 活动目的、重点：1、让同学们分析考试心态中存在的问题；2、引导同学们学会调整考试心态的方法；3、帮助同学们形成正确的自我评价。 选题依据 时间、地点 对象 目的、重点 过程 总结 形式 准备 五、 活动形式: 听故事、看视频、争霸赛六、 活动准备：准备好班会使用的故事和视频以及给竞赛获胜小组的奖品。 选题依据 时间、地点 对象 目的、重点 过程 总结 形式 准备  七、活动过程（45分钟） 开场白（2分钟）（一）听故事（10分钟）（二）看视频（10分钟）（三）谈看法（5分钟）（四）争霸赛（10分钟）（五）教师总结（6分钟）（六）写感悟（课下完成） 结束语（2分钟） 选题依据 时间、地点 对象 目的、重点 过程 总结 形式 准备 九、活动过程  开场白：（2分钟） 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的恐惧;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失; 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭; 最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。生活如此，考试亦是如此。能否保持一个良好的心态，直接决定了考试期间的发挥程度，对考试结果具有至关重要的影响。 今天，就让我们一起走近自己，走近考试心态，去面对最真实的自己！ 开场白 听故事 看视频 谈看法 争霸赛 教师总结 写感悟 结束语 九、活动过程（一）听故事，谈谈你的看法（10分钟） 小故事一 两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财。 结论：不同的心态决定处理问题的方式和态度不同，我们应该保持一种积极乐观的心态。 开场白 听故事 看视频 谈看法 争霸赛 教师总结 写感悟 结束语 小故事二 一个教授带领九个人进行过桥的试验，教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个弯弯曲曲的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。 ——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到， 桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？ ——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。 ——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 结论：心态影响能力 开场白 听故事 看视频 谈看法 争霸赛 教师总结 写感悟 结束语 （二）看视频（10分钟）   高考专家王金战老师 《考试的问题关键在于心态》 开场白 听故事 看视频 谈看法 争霸赛 教师总结 写感悟 结束语 九、活动过程（三）谈看法：（5分钟） 给大家五分钟的时间各抒己见（四）调整方法争霸赛：（10分钟） 将同学们分成三个大组，给大家七分钟的时间对“调整考试心态的方法”展开讨论，每条方法用一句话概括。五分钟过后，每组代表将成果写到黑板上，三分钟内写的条数最多的小组获胜，获胜小组会得到奖品。 开场白 听故事 看视频 谈看法 争霸赛 教师总结 写感悟 结束语 九、活动过程 （五）教师总结：（6分钟）  开场白 听故事 看视频 谈看法 争霸