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LUOYANG NORMAL UNIVERSITY 2016届本科毕业论文 浅谈拉丁舞的技巧及其训练方法 院（系）名称 体育学院 专 业 名 称 舞蹈学（体育舞蹈方向） 学生姓名 学号 120884034 指导教师 *** 讲师 完 成 时 间 2016 年4月20日 目 录 摘要： 1 关键词： 1 1前言 1 2 研究对象与方法 1 2.1 研究对象 1 2.2 研究方法 1 2.2.1 文献资料法 1 2.2.2观察法 2 2.2.3访谈法 2 2.2.4 逻辑分析法 2 3拉丁舞技巧概述 2 3.1学习拉丁舞技巧的目的 3 3.2拉丁舞的身体技巧 3 3.2.1基本姿态 3 3.2.2柔韧性 3 3.2.3速度与力量 3 3.2.4身体控制力 4 3.3拉丁舞的运步技巧 4 3.3.1旋转与转体 4 3.3.2重心的转移 4 3.3.3引带与跟随 5 3.4拉丁舞音乐运用技巧 5 3.4.1听懂节奏 5 3.4.2音乐与情感融合 5 4 拉丁舞技巧的训练方法 6 4.1身体技巧的训练方法 6 4.1.1 基本姿态的训练方法 6 4.1.2身体柔韧的训练方法 6 4.1.3速度与力量的训练方法 7 4.1.4身体控制力的训练方法 8 4.2运步技巧的训练方法 8 4.2.1旋转与转体的练习方法 8 4.2.2重心移动的练习方法 9 4