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☆注意事项☆ 本ppt是文字ppt请耐心阅读 爸爸妈妈我想对你说 目录 2-7长时间工作的危害 8-11长时间不陪孩子 12-14不陪孩子玩的案例 16-25怎样和孩子沟通 26-28爸爸陪伴孩子时间多可让孩子不易叛逆 29-31爸爸一定要陪孩子做的50件事情 32 长时间工作的危害 长期劳累造成自身抵抗力和免疫功能下降，身体易受外界病毒、病菌感染和传染病的侵害；感冒发烧常伴随，时间长了造成心肌的损害，容易得心脏系统的疾病；如果不注意调节，其他疾病也会随之而生可能引发神经衰弱症，身体机能衰减等。所以人一定不要过度劳累!俗话说：身体是革命的本钱。 长时间工作的危害 一、对家庭： 1、不工作就不能为家庭创造可见性收入，从而让家庭成员逐渐忽视或轻视（家庭存在感差）； 2、因为不能创造可见性收入，所以潜意识里产生自卑感，做事越来越谨小慎微，反而连一些日常小事都不能做好或不符合家庭主要成员要求。 3、由于不工作，所以时间相对充裕，这些空余时间很多时候会用于对家庭成员各种生活习惯和社交活动的过度关心，因此产生矛盾和分歧，甚至致使家庭破裂。 二、对自己 1、由于不工作，空余时间相当多，为了填补大把空余时间，必然会寻找让自己充实的方式（如：打牌、上网、玩游戏），从而使原本过剩的时间显得很紧张，导致应该做的日常家务、社交等事情延误或者出现失误，也是与家庭成员产生矛盾的重要源泉； 2、因为没有工作而寻找的娱乐活动（如打牌、上网等），往... 面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11小时的民众得抑郁症机率，是每天工作7、8小时公务员的2.5倍，其中又以女性、年轻人、低薪者为主。 　　接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间，任职工作、薪资水平以及工作时间皆不相同。在对他们进行6年追踪调查后，研究人员发现，除了不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度外，加班和忧郁症间竟有着密不可分的关系。工作调查问卷显示，66名受访者表示曾经历忧郁时期，约占总人数的3.1%;但若长时间工作者是享高薪、具挑战性工作的男性，罹患抑郁症比例较低。研究人员认为，可能是因高收入能缓和心中抑郁情绪，且有来自下属的支持。 　　在心理疾病当中，抑郁症是比较常见的一种。在生活中，患上抑郁症的人更是不计其数。而对于抑郁症患者朋友们来说，只有及早接受治疗并积极做好护理工作才能早日康复。 1、生活护理：一旦患有抑郁症，患者的饮食睡眠质量肯定会下降，所以我们就应当在平时注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，分散其注意力以缓解病情。 　　2、掌握病情好转的特征：一般患有抑郁症的患者，只要是病情好转，一般大致分为三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。 　　3、做好心理护理：一旦患有抑郁症，患者在患病期间肯定会有明显的情绪差、悲观自责的症状特征的，往往会对一些事物缺乏信心，他们非常希望获得他人的心理支持。因此家属就应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。 　　4、督促服药：家属在抑郁症患者治疗疾病期间不仅仅要督促患者服药，同时也要密切注意患者对药物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用苭，以巩固疗效，防止复发。如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药药或对药量及药物的成分随意删减。 导致机体功能紊乱，该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候要工作，这样对身体各个器官是难以接受的！我们人体的没个器官甚至细胞都在繁忙的工作，如果长时间工作不让其得到休息必然导致其死亡器官功能减退，尤其是肾脏、肠胃、心血管；这些实在是太常见了！ 长时间不陪孩子 中国留守儿童心灵状况白皮书》由公益组织“上学路上”近期发布，通过对中国东部、中部、西北、西南六省农村地区的留守儿童的调查，了解留守儿童心理状况。报告显示，在受访的1054名留守儿童中，有近3成的学生一年能见父母1-2次，而有15%的学生一年都没有见过父母。如按照留守儿童总数6100万测算，全国约有近1794 万留守儿童一年只能见父母1-2次；有921万孩子一年都没有见过父母。 　　调查报告用“情绪状态”反映留守儿童的心理状态，分为四个指数：烦乱、愉悦、迷茫和平和。其中，“迷茫指数”和“烦乱指数”为消极情绪变量，“愉悦指数”和 “平和指数”为积极情绪变量。结果显示，农村留