子宫肌瘤吃什么食物好？.pdf

子子宫宫肌肌瘤瘤吃吃什什么么食食物物好好？？ 子宫肌瘤又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生 而成 其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在 故称为子宫平滑肌瘤较为 确切。简称子宫肌瘤。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤 多无症状 少 数表现为阴道出血、腹部触及肿物以及压迫症状等。以多发性子宫肌瘤常见 本病确 切病因不明 现代西医学采取性激素或手术治疗 尚无其他理想疗法。目前发现的子 宫肌瘤恶性肿瘤的概率很低 对于患者生命安全的威胁很小 但近年来子宫肌瘤的发 病率正呈现逐渐上升的趋势 子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性 特别是未 育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。 如果不幸患了子宫肌瘤的话 日常生活中应该多多选择如下这几样食材： 什么是猪肉？ 猪肉又名豚肉 就是猪科动物的肉 又具有骨细筋少肉多的特点 为日常食用肉最多 的一种；其性味甘咸平 含有丰富的蛋白质及脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物等营养 物质。 猪肉有哪些药用价值？ 猪肉是日常生活的主要副食品 具有丰肌泽肤的作用 补虚强身 滋阴润燥；凡病后 体弱、面黄赢瘦者、产后血虚 皆可用之作营养滋补之品 一般入药均为猪瘦肉。 怎么吃猪肉最有营养？ 猪肉经长时间炖煮后 脂肪会减少30-50% 不饱和脂肪酸增加 而胆固醇含量大大降 低。 什么情况下不宜食用猪肉？ 猪肉虽是日常食品 一般健康人和患有疾病之人均能食之 但多食令人虚肥 大动风 痰 多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油 患高血压或偏瘫 （中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。 鸡肉是生活中主要的肉食品的来源之一 因其口感独特 营养丰富 性价比高 深受 大众喜爱。鸡肉 顾名思义 就是鸡身上的肉。 鸡的肉质细嫩 滋味鲜美 适合多种烹调方法 并富有营养 有滋补养身的作用。不 但适于热炒、炖汤 而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌不要吃过多的鸡翅等鸡 肉类食品 以免引起肥胖。鸡肉的蛋白质的含量颇多 在肉之中 可以说是蛋白质最 高的肉类之一 是属于高蛋白低脂肪的食品 鸡肉营养丰富 价格便宜 食补效果 好 是主妇们青睐的食品。 鳗鱼的介绍 鳗鱼有很多别名 有白鳝、鳗鲡、河鳗、青鳝、风馒、白鳗、日本鳗。鳗鱼是指属于 鳗鲡目分类下的物种总称。它又称鳝 是一种外观类似长条蛇形的鱼类 具有鱼的基 本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类 似蛇 但无鳞 一般产于 咸淡水交界海域。鲳鱼具有滑利关节、补胃益精、益气养血、柔筋利骨之功效 对消 化不良、贫血、脾虚泄泻、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿倦怠乏力、久病体 虚、气血不足、食欲不振等症。 中医和食补 是中国人最擅长的几种自我调节的方式 子宫肌瘤同样也适用食补这种 蕴含东方中医文化的方式。日常生活中多食用我们上述说的这几种食材 对子宫肌瘤 的治愈非常有益处。 本文作者：做饭网