22岁女生护肤方法整理.docxVIP

【1】【睡前护肤步骤】 1.根据自己的肤质选择适合的产品，多去看看正规品牌的口碑产品。 2.每晚彻底洁面。如化妆则用卸妆油卸妆水卸妆；晚上选用清洁力强的洗面奶，如果脸干则用保湿的。 3.水是必要的，各种叫法，爽肤水柔肤水化妆水等等，选择适合自己的。 4.精华液，如果年轻或者肌肤没有问题，这个步骤可省，如果需要，就在水后面用。 5.乳液／面霜 一般夏天选用乳液凝露的质地，冬天用面霜。 6.定期去角质，一般一周，保持良好吸收力和柔嫩。 7.可每周做面膜，纸膜用在洁面后，护肤步骤前。晚安冻膜则在护肤步骤后，涂厚一点睡觉。 【2】【25岁后的女人要如何保养皮肤】 　　首先我们一起来看一下女人25岁后皮肤的老化现象有哪些，其实最主要的是经常外出后发现皮肤容易被晒黑，而且眼睛周围容易长出色斑，很多时候感觉到皮肤出现紧绷的，没有光泽度，皮肤的弹性没有过去好了，有时还会在眼角和鼻子旁边发现细小的皱纹。　　你是不是也发现自己的这些情况了呢？这些都是说明你的皮肤开始老化了，最主要的原因是由于皮肤水分不足，丢失掉了过多的营养物质造成的，因此我们主要从补水，防护，补充营养等几个方面来挽回青春。 步骤/方法 方法1、有效补水　　原因：皮肤为什么会开始衰老，就是由于丢失的水分多了，就会分泌油脂来保护皮肤，这样就会造成我们的皮肤容易出油，而且长期皮肤缺水也是皱纹产生的原因。　　方法：每天早晨和晚上洗脸完成之后，一定要用保湿乳液来涂抹脸部并且进行一些按摩，这个保养工作一定要变成我们每天的习惯。　　功能：由于保湿乳液能够给我们的皮肤表层加上一层保护膜，还具有锁水的功效，很快就能帮助我们达到水油平衡。是保养皮肤的要点之一。　　 方法2、要注意紫外线防护　　原因：外界的氧化和阳光对于皮肤的伤害是非常大的，再加上灰尘还容易堵塞毛孔，紫外线还会造成黑色素形成，因此脸上会出现色斑等现象，如今的城市空气污染这么严重，这么多空气当中的有害物质肯定会很大程度上伤害我们的皮肤。　　方法：外出的时候一定要使用修护成分的防晒霜，平时爱化妆的女生记住在上妆的时候要使用一下BB霜，它具有防晒和隔离外界污染的双重功效。　　功能：白天外出的时候多一些防晒和修复，能够帮助我们阻挡一部分紫外线和灰尘的伤害，很大程度上保护了皮肤。　　 方法3、补充胶原蛋白　　原因：皮肤当中最主要的成分就是胶原蛋白了，胶原蛋白能够保持皮肤水分和弹性，因为超过25岁之后，皮肤里面的胶原蛋白已经没有年轻的时候那么充足了，开始慢慢的流失掉了。　　方法：大家在晚上洗脸过后，先涂上保湿乳液后，还可以在睡觉之前补充一下含有胶原蛋白配方的精华液，同时轻轻的按摩一下，效果是最好的，能够很好的补充胶原蛋白　　功能：充分的补充胶原蛋白含量可以帮助我们美白祛斑，对于脸上的皱纹和痘痘都可以很好的修复，同时如果你还存在毛孔粗大，皮肤松弛，那么你更要使用胶原蛋白了哦，胶原蛋白真的是女人保养必不可少的产品。 【雀斑无法去除，只能淡化，法为内外兼施。】 【一】内 1）喝香水莲花茶。1、一般传统茶叶冲泡方式：每朵花用500cc茶具冲泡2至3分钟为最佳（切记勿浸泡超过3分钟当可永保茶色金黄），每朵花可连续冲泡4—5次（茶具500cc），总水量可达2000—2500cc。 香水莲花茶冲泡后，取出花朵挤压花蕊底部，于花蕾处取其晶莹状的部分（植物性胎素），抹于手及面部，待5-8分钟后皮肤自然吸收后，用清水洗净，即时体现紧缩、光滑、润泽的美容效果。 2）多吃水果（含维C），多吃含维E的东西（我日常的饮食就差不多了）。 【二】外 先洗脸（用不含皂，无泡沫洗面奶） 用按摩霜按摩，加速皮肤新陈代谢。 白天要防紫外线。 用面粉+珍珠粉少许+水 做成面膜。 其中1）到3）项可天天做，最后一项一个月做一次即可。