1—大学生自我心理调控行为3252.pptxVIP

人格培育工程——;大学生自我心理调控行为;概 念;;大学生自我心理调控行为;;自我心理调控行为的功能;;;;自我心理调控行为的意义;;自我心理调控行为的意义;自我心理调控行为的地位;基础性地位 它是十一种典型行为之一， 在所有典型行为中居最基础的位置, 其水平高低会影响其它行为培养的实现程度，进而决定人格培育目标的实现。 调节作用 它是以心理发展水平为基础，与后天的训练密切相关, 它可以对自身知、情、意进行自觉调节, 它对其他典型行为的实现程度进行调控，保证人格的完整、统一、和谐。 ;;大学生自我心理调控行为;构成要素;构成要素;;三个构成要素的理想状态;大学生自我心理调控行为;个体如何达到理想状态;现 状;个体如何达到理想状态;提升机理;;个体如何达到理想状态;按照自我心理调控行为三个构成要素具体开展工作1、??知——认知管理;2、调节——压力管理;2、调节——情绪管理;;大学生自我心理调控行为;大学生自我心理调控行为的培养方案;;培养途径;1、认知：提升认知水平，达到理想状态;2、调节—压力调节：提高调解能力、变压力为动力;2、调节——情绪控制：积极调控、消除不良情绪;3、行动：建立良好时间观念，言必行;大学生自我心理调控行为;;标志性表现;;为什么选取这三项为标志性表现;; 自我心理调控行为有三个标志性表现，通