产后痔疮的解决方法.docVIP

产后痔疮的解决方法 　　a.初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物。 　　b.也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重，瘳医师表示较不建议使用泻药；也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。 　　c.若是情形严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。 　　若生产完后仍有痔疮的情形，最好用坐浴的方式改善，如泡温水、多吃蔬菜水果等纤维质的食物或使用痔疮塞剂，以避免便秘，通常会使症状改善。此外专家也建议，采用泡盆的方式，方法是温水加上消毒水，建议泡三天的时间，可以早晚各泡一次，每次约泡10-15分钟，若是产后两个月后，仍有痔疮的情形，则建议看医生。 编辑本段产后痔疮的保健 　　产后预防便秘是防止痔疮的好方法，最重要的是在饮食上下功夫。现在的孕妇大多重视补充营养，结果营养补足了，消化却成了问题，结果就是便秘。 　　便秘会直接引起痔疮，并加重已发生的痔疮，控制痔疮，必须要消除便秘。便秘的原因主要是食物中膳食纤维过少，因此，含膳食纤维较多的水果蔬菜要多吃。另外，芝麻是解决便秘最好的食疗物品，产后可每天直接食用5勺蒸熟的芝麻。而剩下的芝麻要平摊在通风且有光线的地方，防止潮湿发霉，尤其不能放在瓶子里。 　　产后女性应每天做提肛运动20次，并保持肛周卫生。可每晚用温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。产后一段时间肛门感觉较为迟钝，水温30摄氏度左右即可，不可过热，以免烫伤。此外，还应该买一个小的吹风机，经常用温风吹，保持肛门干燥，以防止因潮湿而发生感染。 编辑本段产后痔预防 　　1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。 　　2、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。 　　3、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。 　　4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。 产后预防痔疮要早下床活动 　　在怀孕的过程中，随着腹压的不断增高，很容易引发痔疮，特别是在分娩时，过大的压力使很多自然分娩的孕妇都患上了痔疮。 　　最好的预防方法就是要及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等，避免再吃辛辣等刺激性食物。每天都要定时排便，尽量保持大便通畅，防止发生便秘。 产后新妈妈预防痔疮的三招 　　(1) 饮食上要科学化：主食粗细搭配，佐餐有荤有素，饭后吃一些水果。重视早餐，早餐后食物进入胃，可引起胃与结肠反射，增强蠕动，有利于粪便排出。 　　(2) 适当补充一些增加胃肠蠕动的食物，如：蜂蜜、牛奶、冷开水、番茄、梨子、胡萝卜、番薯、胡桃仁等。 　　(3) 俗话说：“活动、活动，大便自通”。平时应注意不要久坐久立，既要卧床休息，又要保持一定的活动，如：散步、产后康复操。每天晨起做适当的提肛动作，养成定时排便的习惯。 编辑本段女性产后痔疮的保健 　　 ?? 女性产后痔疮的保健 女性怀孕的后期，由于胎儿增大可压制盲肠，使肛门盲肠部的血液回流受到影响，同时非常容易导致大便秘结，这样不仅容易发生痔疮，而且可使原有痔核加剧。所以在女性妊娠期要注意重点防止便秘，痔疮病人应该饮食清淡。 　　女性产后痔疮的保健要注意，饮食不宜过于精细，应多食含纤维素多的食品，如粗粮、蔬菜（木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等）及干鲜水果、果仁之类，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等，可防止大便干结。 　　女性痔疮生理期，要养成定时大便的习惯，逐渐建立起大便反射，但千万不要用力憋气、久蹲，会加剧痔疮出血或痔核脱垂以及脑血管病的发生。 　　痔疮病人应注意自我调养 　　女性痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩，方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续3次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时针揉按脐腹30周结束。 编辑本段产后痔疮的护理方法 　　痔疮有内痔、外痔及混合痔之分，以内痔为例，常见症状是无痛