排毒降火祛痘食谱(一).pdfVIP

排毒降火祛痘食谱 （一 ） 体内毒素积压、内分泌失调 ，痘痘、痤疮说来就来。你需要给身体来一次排毒降火的大 除 工作。排毒降火祛痘食谱来帮你。 体内毒素积压、内分泌失调 ，痘痘、痤疮说来就来。你需要 身体来一次排毒降火的大扫除 工作。排毒降火祛痘食谱来帮你。 IDows: 2; webkit -t ext -deco rat io ns-in-ef f ect : no ne; webkit -t ext -size-adjust : aut o ; webkit - t ext -st ro ke-w idt h: 0px; class= pple-st yle-span本文idows: 2; webkit -t ext -deco rat io ns-in- ef f ect : no ne; webkit -t ext -size-adjust : aut o ; webkit -t ext -st ro ke-w idt h: 0px; class= pple-st yle- spanO nlylady独家原创 ，如需转载请注明出处 1、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克 ，洗净 ，加清水500克 ，泡30分钟后煮开 ，沸几分钟后即 停火 ，不要揭盖 ，焖15分钟即可 ，当茶饮。每天3-5次 ，适用于油性皮肤。 IDows: 2; webkit -t ext -deco rat io ns-in-ef f ect : no ne; webkit -t ext -size-adjust : aut o ; webkit - t ext -st ro ke-w idt h: 0px; class= pple-st yle-span本文O nlylady独家原创 ，如需转载请注明出处 2、果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟 ，滤其汁 ； 将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块 ，搅汁 ，调入绿豆汁 ，滴入柠檬汁 ， 加蜂蜜调味饮用。每日1-2次 ，具有清热解毒、杀菌之功效。 1 IDows: 2; webkit -t ext -deco rat io ns-in-ef f ect : no ne; webkit -t ext -size-adjust : aut o ; webkit - t ext -st ro ke-w idt h: 0px; class= pple-st yle-span本文O nlylady独家原创 ，如需转载请注明出处 3、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克 ，红糖适量。将玫瑰花用布包好 ，与各药同煮后 ，去玫瑰花 ，加红糖食用。每日1剂 ，连用30 日。 IDows: 2; webkit -t ext -deco rat io ns-in-ef f ect : no ne; webkit -t ext -size-adjust : aut o ; webkit - t ext -st ro ke-w idt h: 0px; class= pple-st yle-span本文系O nlylady独家原创 ，如需转载请注明出 处 4 、薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克 ，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米 薏苡仁海带双仁粥 80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好 ，水煎取汁 ，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同 煮粥。每日2次 ，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 2 IDows: 2; webkit -t ext -deco rat io ns-in-ef f ect : no ne; webkit -t ext -size-adjust : aut o ; webkit - t ext -st ro ke-w idt h: 0px; class= pple-st yle-span本文O nlyla