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三、宝宝出生第四个月 宝宝的发育健康 1、宝宝身体发育 体重 男婴约7.52千克 女婴约6.87千克 身长 男婴约65.46厘米 女婴约63.88厘米 头围 男婴约42.30厘米 女婴约41.20厘米 胸围 男婴约42.68厘米 女婴约41.60厘米 坐高 男婴约42.72厘米 女婴约41.56厘米 2、宝宝动作发育 4个月的宝宝做动作的姿势较前熟练了，而且能够呈对称性。抱在怀里时，宝宝的头能稳稳地直立起来。俯卧位时，能把头抬起并和肩胛成90度角。拿东西时，拇指较前灵活多了。扶立时两腿能支撑着身体。 3、宝宝牙齿发育 出牙早的宝宝已长出1～2颗门牙。 4、宝宝语言发育 这个时期的宝宝在语言发育和感情交流上进步较快。高兴时，会大声笑，声音清脆悦耳。当有人与他讲话时，他会发出“咯咯咕咕”的声音，好像在跟你说话。此时的唾液腺正在发育，经常有口水流出嘴外，还出现把手指放在嘴里吸吮的毛病。 5、宝宝感觉发育 4个月的宝宝对周围的事物有较大的兴趣，喜欢和周围人一起玩耍。能识别自己的母亲和面庞熟悉的人以及经常玩的玩具。 宝宝的饮食呵护 1、准备给宝宝添加辅食 4～6个月的婴儿在行为上和生理上，会发出准备学习新进食技巧的信号。在这个阶段可添加固体食物，这标志着宝宝的成长迈上了一个新台阶。接触新的口感和味道之时，刺激学习在嘴里移动食物。另外在这一年龄时期添加食物的另一重要因素是，从母体内带来的铁含量已开始减少，需要从饮食中得到补充。单纯母乳喂养已经不能满足生长的需要了，如果发觉体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽，这可能就是该添加固体食物的时候了。不过最后可请医生指导一下。 4个月的食入量差别较大。此时仍希望坚持单纯母乳喂养。如果人工喂养，一般的每餐150毫升就能够吃饱了，而有的生长发育快的，食奶量就明显多于同龄儿童，下一次吃200毫升还不一定够，有的还要加糕干粉等。当能吃一些粥时，可将奶量减少一些，但是这么大的还是应该以奶为主要食品。 4个月的除了吃奶以外，要逐渐增加半流质的食物，为以后吃固体食物作准备。随着年龄的增长，胃里分泌的消化酶类增多，可以食用一些淀粉类半流质食物，先1～2匙开始，以后逐渐增加，不爱吃就不要喂，千万不能勉强。加大米粥等食物的那一餐，可以停喂一次糕干粉。 4个月的容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已被消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较高，可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀，煮沸以后食用。贫血较重的，可由医生指导，口服宝宝补血蜜等，千万不要自己乱给服用铁剂药物，以免产生不良反应。 为补充体内维生素C的需要，除了继续给喝水果汁和新鲜蔬菜汁以外，还可以做一些菜泥和水果呢喂。在添加辅食品的过程中，要注意的是大便是否正常，以及有没有不适应的情况，每次添加的量不宜过多，让宝宝的消化系统逐渐适应。 健康小贴士 人工喂养时间可安排在上午6：00、10：00，下午14：00、18：00，晚上22：00，夜间可以不喂。在两次喂食之间加喂一次鲜水果汁等。钙片一日可喂3次，每次2片；鱼肝油一日喂2次，每次2～3滴。 2、4个月宝宝添加辅食的原则 由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后一般就接受了。 由少到多的原则。添加辅食应从少量开始，待愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果出现大便异常，应暂停辅食，等大便正常后，再以原量或小量开始试喂。 由稀到稠的原则。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果；由米汤到稀粥再到稠粥。 应使用小匙喂，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为断奶以后的进食打下良好的基础。 患病时，应暂缓添加辅食，以免加重其胃肠道的负担。 最好给添加专门为其制作的食品，即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。因为宝宝的胃还很娇嫩，功能还没有发育完善，咀嚼、吞咽功能也不够强。 健康小贴士 宝宝的食物以尽量少加盐，甚至不加盐为原则，以免增加肝、肾的负担，颗粒尽量小，以免噎住喉咙。 3、常见辅食的制作方法 取蛋黄泥：取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂变成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜汁中调和喂吃。 油菜水：油菜叶6片；洗净油菜叶，并切碎；小锅内倒入清水，烧开；将油菜碎叶放入沸水内，烧汤1分钟后关火；凉温后，捞出菜叶，过滤汁水倒入小碗，给宝宝饮用。 小白菜汁：小白菜2片洗净，切成段；锅内倒入清水，旺火烧开，放入小白菜段，小火烧汤3分钟；熄火后将菜叶捞出，每次给宝宝饮用1～2匙。 菠