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分享夏天好吃的小食品
吃东西也要吃的健康，这就是咱们中国的饮食传统，既要兼顾美味又要保证营养，虽然看上去是不可能完成的任务，但是聪明勤劳的中国人民利用自己的智慧，研究出了一道又一道广为推广的菜肴，做起来既简单又很有营养，最关键的还很好吃，现在正值炎炎的夏季，我们就来分享几道适合夏天的家常菜谱，又好吃，又清肠。
这几道菜谱家常菜做法很简单，第一道是素食养生锅，先将玉米切断，豆芽洗净，高丽菜洗净撕成块状，然后根据个人口味科技加各种菌类和辣椒，但是为了保证素食的原则，所以不要加荤菜，然后将这些配料一股脑倒入锅内大火煮开，然后再小火煮10分钟左右，就可以食用了，简单方便，而且还很健康美味。咱们要说的第二道菜是素食寿司，也许很多人都任务素食的寿司不好吃，但是其实还是很美味的，咱们开看看吧，首先，咱们先把米用水泡30分钟，煮成米饭，加米醋搅拌。在一个碗里面，将酱油蜂蜜还有蒜豆腐搅拌，腌制半小时左右，之后的步骤就和做其他的寿司一样了，找来一张寿司专业的竹席，将紫菜铺好，然后铺米饭，放豆腐条很黄瓜然后再放萝卜丝，放上刚才腌制的豆腐，这个时候就可以把是寿司卷起来了，记得一定要卷实，不要有空隙，这样做出来的寿司才好吃，当然，为了方便食用，也要记得切块哦。
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